令你惊讶的食物营养真相 / 开普饭

50岁以后,许多人开始注意到更多的衰老迹象.疲劳.肌肉无力和体重增加很难预防,不良的饮食习惯会加剧这些问题.身体吸收营养变得更加困难,这会导致营养缺乏.选择正确的食物可以帮助人们享受他们的晚年生活,感 ...

糖.脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些饮食吃起来要有底线,但却不是完全不吃.美国某饮食网站最新载文,刊登10大营养误传的真相. 误传1:吃糖总是不利健康.事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物 ...

开始科普之前,微医君先问大家几个问题: 紫薯.红薯.白薯哪个营养价值更高? 白糖.冰糖.红糖有什么不同? 鸡精.味精哪个更不健康? 鹅蛋.鸡蛋.鸭蛋哪个更补? 紫米.黑米是一种米吗? 怎么样?你心里有 ...

中国临床营养网(lcyycc) 读懂营养标签,做自己的营养师拍摄|Jiaqi Xu BS, RD 编审|Xinyin PHD, RD 编辑&剪辑|Jiaqi Xu & Wenyu D ...

英媒称,秘鲁一处考古遗址进行维护时,发现了一幅巨大的卧猫地画.该画创作于2000多年前,位于一处山坡上(如图). 据英国<泰晤士报>网站10月19日报道,专家们说,这幅位于纳斯卡和帕尔帕市 ...

中国营养学会食物与烹饪营养分会副主任委员.中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红 5月15日下午,第三届全国营养科普大会在京举行.中国营养学会食物与烹饪营养分会副主任委员.中国农业大学食品科学 ...

我们知道在古代皇室中,规矩是非常重要的,任何人都必须要遵守规制,就连贵为九五之尊的皇帝很多时候都不得不去遵守,而一般人如果敢违背了规制,那面临的后果是极其严重,很可能就是个死罪. 在当下的考古工作中, ...

远古时期,古人一般都吃什么呢?在我们印象中,都是靠打猎为生,其实除了打猎之外,古人还会吃一些蔬菜,估计大家听到这里都吃惊了吧,那么到底远古人类都吃些什么类型的蔬菜呢,不会和我们现代人吃的一样吧,其实结 ...

鸡胸肉蛋白质含量9.4克,脂肪5克,热量33大卡. 牛肉蛋白质含量20.2克,脂肪含量2.3克,热量106大卡. 羊肉蛋白质含量20.5克,脂肪3.9克,热量118大卡. 猪肉蛋白质含量20.3,脂肪 ...

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