10个让人惊讶的食物营养真相 / 开普饭

一提到脂肪,大家的第一反应都是拒绝.这个十恶不赦的东西,似乎与自己身上的肥肉息息相关.为了fit,我们可以连续数周只喝寡淡如水的脱脂奶:面对菜单上的五花肉,下午诱人的冰激凌,也要非常坚决地Say No ...

周末逛超市,进口货架区的橄榄油经常是C位存在. 曾经某些儿童橄榄油还被宣称"油酸.亚油酸.亚麻酸所含比例最接近母乳",有的家庭每个月就要用掉一瓶,都觉得为了孩子"开支虽然 ...

令你惊讶的食物营养真相不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法.提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分. 比如说 ...

"吃"是一个永恒的话题,吃什么.怎么吃.吃多少--成了一些人每天都要面对的难题. 随着健康意识的提高,人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲,而且越来越注重营养. 近日,英国广播公司和 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

咖啡,Coffee,世界三大饮料之一. 对于中国来说,咖啡确实是欧美传过来的舶来品. 有人的观念里,它始终是"那个洋玩意儿" 有人则表示:"喝咖啡喝的是一种生活情调&qu ...

民以食为天!人只要想活着,就要好好吃饭.尤其到了45岁以后,对于饮食就更要注重好细节. 人在年轻时,身体强健,肠胃功能也强大,就算吃了一些不太健康的食物,喝上几杯水,很快就得到了缓解.但是,人就怕老, ...

说起鱼腥草,相信很多人只是听过,并没有真正的尝过它的味道,而尝过它的人,对它又是有两种看法,一种是觉得好吃,这种大部分是南方人,而另外一种就是觉得很难吃了,因为有一股鱼腥味,因此很多北方人都吃不习惯. ...

孩子终于开学啦!终于告别了网课的日子,妈妈们轻松了不少吧!不过孩子一天都在学校生活,咱们的任务也同样重要哦,每天要给孩子准备足够营养的早餐,才能让孩子增强体质,减少感冒,快快长个! 很多人都以为,多吃 ...

10个让人惊讶的食物营养真相