冬天“润肺第一补”，鸡蛋和它（百合）是绝配！常吃远离咳嗽、失眠~

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  秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物很有必要. 眼下正是吃百合的好时机,它不仅能保养肺部,对很多小毛病都能起到一定的缓解作用. 中医认为,百合入肺.心.胃经,可以 ...