『女人养生』女性滋阴养血推荐五款药膳方 / 开普饭

6.花生油炒木耳材料:花生油.木耳.姜.盐.蘑菇粉各适量做法: 1.先将木耳洗净,并把姜切片. 2.在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳. 3.最后加一些盐和味精调 ...

女性相比于男性来说,身体会比较虚弱,易患上一些疾病.所以女性在日常生活中要更注意滋阴补血.食补是保健身体不错的方法,下面我们就一起来看10类食物. 1.当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛 ...

女性因为特殊的生理需求,会比较容易出现贫血现象.只有气血充盈,一个人的气色才会好,肌肤才会有光泽.那么女性该如何养血?下面我们来看五方法,希望对你有用. 食养:女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋 ...

月经.妊娠.分娩.哺乳等特殊生理因素,都会伤血,"有余于气,不足于血".女人缺血易衰老,皮肤暗淡无光泽等,还会引起妇科疾病等.女人只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽.娇颜如玉.精神旺 ...

与男性不同,女性有"经.孕.产.乳"这些与生育相关的特殊生理活动,在这些"特别"的日子里,女性应多补补身体.但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应 ...

随着茶叶的美容功效被越来越多的人认可和追捧,茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品.贴别是对于女人来说更是溢出多多,不仅能够达到美容养颜.消脂减肥,还可以延缓衰老.但是女性喝茶,大有讲究.下面,随小编一起 ...

穴位养生是中医养生中的一种,每个人身体都会有很多穴位,每个穴位都有特定的作用.对于女性来说,平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦.或许你不相信,那么我们就一起来看看吧. 三阴交是穴位中的一种,它是身 ...

要变美不能只靠涂抹化妆品,真正的美女往往是"吃"出来的.皮肤不好,即使妆容再精致都无法焕发出自然的光彩.爱美的女性都少不了汤水的伺候.喝女性中药养生汤,做个美丽又健康的女人. 美容 ...

气虚是比较常见的身体状态.中医所讲的气虚,主要是指人的体力下降.易出汗以及疲乏无力等症状.中医上是将气血联系在一起的,气虚也就是血液承载力下降,造成精神不振.头晕目眩等症状.在日常生活中,很多女性由于 ...

我们日常生活中必须要摄取的食物,很多时候在我们看来就是用来给我们提供能量的东西.但是我们不能否认的是食物还有很多很神奇的地方,对于女性应如何养生这个话题,很多人都认为如何去选择食材是非常重要的事情.那 ...

『女人养生』女性滋阴养血 推荐五款药膳方