人人都在减肥，她却增肥40斤！这位美女说…… / 开普饭

减肥应该如何着手? 有的人会从饮食着手,切断大部分的热量来源,有的人会从运动着手,每天疯狂逼迫自己运动,这两种方式,都不建议! 轻妞觉得,想要快速暴瘦,最重要的是遵守减肥的最根本原则,从这点出发,才能 ...

6条减脂心得,每一条都很实用! 1.减肥期间,不要害怕力量训练. 减肥期间,不止要做有氧运动,还需要加入力量训练,可以锻炼肌肉,提升燃脂塑形效率.肌肉发达的人,身体基础代谢值会更加旺盛,也容易练出易瘦 ...

#郑恺# 在跑男中外号"小猎豹"的郑恺得到了一个新的外号:海豹,短短的两个月时间,小猎豹怎么就成了"海豹"呢? 原来是郑恺为了电影<超越>增重,在两 ...

电影<超越>宣布定档 6 月 12 日. 主演郑恺扮演的郝超越,分别以一名运动员以及身材发福的中年落魄男两种状态出镜. 剧组还特别邀请了"中国飞人"苏炳添对郑恺进行了专 ...

端午节期间,有12部影片,扎堆在6月12日一起上映.其中有爱情.运动.青春.悬疑等主题.而众多片中,令你我较为期待还是郑恺主演的,运动励志电影<超越>.汇聚了"铁牛"李 ...

一.如何减肥气有四虚,人有四胖.胖子养生,先要清心.气不足则胖,气不足的原因有四种,因而胖子可以分为四类.胖人气虚,为什么会气虚呢?原因不外乎四种:一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热. 胖则气虚 ...

红薯是我们生活中常见的一种食物,但红薯虽好吃,经常吃会不会长胖呢?生活中还有一部分人认为红薯是减肥的神器,吃红薯不但不会长胖,反而可以减肥.

为什么减肥那么难? 最主要的原因就是网上有太多似真似假的信息,有太多"各路专家"在"指点迷津",以至于很多小伙伴,尝试了错误的方法,一次次伤害了代谢! 想要减肥 ...

本文由港剧剧透君编辑部糖糖作者原创/转载请注明都知道,无线电视台经常都会举办一些有意义又能吸引眼球的活动,务求带领观众感同身受的去领略不同的世界.日前,去年凭借剧集<宫心计2深宫计&g ...

我的健康我做主!

林芳兵是90年代的"挂历美人",由她饰演的杨贵妃至今无人能超越,也被誉为"最美杨贵妃". 她让大家见识到什么叫做"回眸一笑百媚生",还有人说 ...

人人都在减肥，她却增肥40斤！这位美女说……