冬至人体阴阳气交养生注意三大误区 / 开普饭

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

咏廿四气诗大雪十一月节唐·敦煌文书积阴成大雪,看处乱霏霏. 玉管鸣寒夜,披书晓绛帷. 黄钟随气改,鴳鸟不鸣时. 何限苍生类,依依惜暮晖. 明日大雪. 从大雪节气开始,进入冬天的第二个月,也就是仲 ...

阴气阳气失调的临床症状中医对阴气阳气比例失调表现出来的临床症状有很清楚的全面认识,在长期的医疗实践中,经过不断的经验总结,逐渐将阴气阳气不平衡的症状整理成规范,建立起规范化的病症模式,这样 ...

中医学的气学说,是研究人体之气的概念.生成.分布.功能及其与脏腑.精.血.津液之间关系的系统理论,气是人体内活力很强运行不息的极精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一.气运行 ...

老师常对我们说:航海的船要到达目的地,船长要有世界地图.一座大厦要建成,首先要把设计图绘制好.我们学医入门要快速把思路理顺,胸中最需要的是一幅"人体脏腑阴阳气血脉药图". 围绕这张 ...

为了适应生存环境,每一个物种都有自己的独到之处,它们这些各自的本领造就了物种的多样性,在数不尽的植物之中,有一类植物依赖于寄生在它植物上生存,尤其是有一种植物被农民恨之入骨,因为它寄生在豆类等农作物上 ...

自人们有健康意识以来,一直认为:"生命在于运动"是个真理.实际上,这种提法是不正确的,是不严谨.完整的,它误导着很多人陷入在运动锻炼的误区里.试看那些热衷西洋运动的健将与健美教练, ...

腹为阴,背为阳! 背需常暖,腹应软! 中医有个很知名的理论,叫做"天人相应",即人体和大自然是不可分割且息息相关的一个整体,就是说大自然会根据人类的活动而变化,而人体也会随着大自然 ...

使用小艾柱可以吗? 督主:艾壮,是椎体,从尖部点燃,温度逐渐的增加,燃烧到底部时温度最高,然后熄灭,然后温度降下来,再更换艾壮,又逐渐升温-温度是周而复始的起伏. 这是气交灸的一个重要环节不能一直热 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者:辛宝(中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师.<中国临床营养网>专家顾问,签约作者.陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医 ...

冬至人体阴阳气交 养生注意三大误区