考试焦虑症如何应对？高中生在实力不足的情况下怎么克服考试慌乱？ / 开普饭

这些天,您感觉像个机器人. 您将精力拖到工作上,必须与老板打交道. 您今年又忙于尝试赚钱比去年更多. 您回到孩子那里来,他们总是需要您提供一些东西,而房子周围需要做的所有事情几乎都没有给您任何时间与您 ...

本文共有 5200 字如果觉得页面很长那是因为留言很多这个标题可能看上去有点标题党. 不过我希望你耐心看下去,一定会有收获的. 日常生活中,你的身边一定有过这样的人: 看待问题时,总是能够一针见 ...

大家好,我是小点,壹点灵的点. 很多人都很好奇:抑郁症康复后,我们的性格会发生变化吗? 之前在医院的时候,有一个大学女孩,让我印象特别深刻,她的经历或许可以很好地回答--抑郁症痊愈后,性格会发生什么变 ...

人类对黑暗似乎有着一种与生俱来的恐惧,尤其是在儿童身上.那么为什么人类会这么害怕黑暗呢?科学家终于找到了答案. 据外媒报道,发表在<PLoS One>上的一项新研究,通过分析人类大脑活动在 ...

本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前几天在公众号的留言里,看到好几条相似的提问,很有意思. 问题是这样的: 情绪是不是一个不好的东西?我们要追求的最终目的,是不是尽量做到没有 ...

当我们仰望星空时,我们可以看到宇宙的过去,夜空中的那些恒星大都是几十年前或者几百年前的样子.另外,我们还能看到两百多万年前的河外星系.借助天文望远镜,我们甚至能够看到几十亿年前甚至上百亿年前的星系. ...

睡眠对每个人都很重要,于学生而言,没有好的睡眠习惯会导致记忆力下降,同时也会影响学习,导致焦虑暴躁的情绪产生,因为才会有越来越多的学生易患考试焦虑症,尤其是高中生.但家长并没有这方面的意识,只是觉得孩 ...

2021中.高考又来了.一些考生又将经历考试焦虑的折磨.如何识别和应对焦虑是焦虑考生无助的事.此文献给大家参考一.考试焦虑症状考试焦虑症的主要表现:1.患者在考前或者考试的前几天,会出现无明显诱因 ...

20181117 第102天星期六阴雪终于停了.天气依然阴沉沉的. 不论怎样的天气,都要给儿子送饭,这是雷打不动的事儿. 一个人一旦确立了明确的目标和方向,并且做好了迎接各种挑战的心理准备 ...

焦虑症是一个时代的病,18张图,帮助焦虑症患者应对心理困扰现代人生活在高楼林立的都市丛林,心却找不到皈依. 根据2017年国家卫计委发布数据,中国目前焦虑障碍的患病率为4.98%,高于上世纪八十年代 ...

2020-03-30 21:59 来源:历史风暴公元前206年8月,项羽和刘邦两大集团开始为了争夺天下爆发大规模战争,经过了三年多的血战,实力更强的项羽集团败给了刘邦,项羽本人也在乌江边自刎而死. ...

在前几期的科普中,给大家介绍了腰椎间盘突出症的病因和预防.随着现在从事"坐位"工作的人群不断增加,再加上人口老龄化的原因,在临床上遇到的腰椎间盘突出症患者越来越多,并有年轻化的趋势 ...

小王是陕西某知名中学高三的一名应届毕业生,2020年6月17日至18日参加了模拟考试.由于过度紧张,在考场上浑身发软,恐惧,出汗,连续两天都几乎晕倒在考场上,最后是被同学扶着出来的.更不幸的是在惋惜和 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 临近中考高考,如何应对考试焦虑? 中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1.减轻压力,放下包袱 ...

临床诊断症状标准:以烦躁不安,整日紧张.无法放松为特征,并至少有下列两项. 易激惹,常发脾气.好哭闹.注意力难以集中,自觉脑子里一片空白. 担心学业 ...

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