你有没有你的波比跳 / 开普饭

从容小主来了,带着自己的座右铭: 开始永远不晚来了. 然后呢,该如何开始呢? 我们都知道,想一些东西很容易,但真正把想的东西变成文字,仿佛又不是一件很容易的事情. 为什么会有这种感觉?那是因为从思想到 ...

其实很多时候,写小说,不应该成为逐利的武器,而是应该要成为个人寻找精神寄托,个人世界观,价值观等思想的输出,唯有这样,才能够让作品更感人,也唯有这样才有可能创作出经典的作品. 经常都会遇到一些人前来咨 ...

说一声再见,就是死去一点点刚拿到村上的<1Q84>的时候,对其独特的文风给吸引了.这是一种看似简单,却承载了大量内容的结构,而且还条理分明,给人以阅读的愉悦. 和以往看的小说大相径庭,好 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片黄永玉每天早上起来,办完该办的事,他就开始写小说.他说:"长天之下,不要空耗双手." ---------- 中学时读<比我老的老头>, ...

我有时候在想,这部作品发表的时候,我又写了多少文字,我又有了多少感慨,我又有多少文章想分享了呢? 低下头,沉下心,这是每个文字工作者必须做到的事情.做不到,那就只有羡慕别人的份儿了.羡慕别人,不如自己 ...

小说签约成功,在番茄俩万字没有签约,到十万字还是没签约. 后面直接换了平台,把之前写的重新整理了一番,去另外一家更新一周,人气已2万,更重要的是签约了. 签约是对一个作者最大的鼓励. 也送给那些还在努 ...

时间的记录,总会有一个节点.在某一个文字敲定的时候,一个划时代的期盼,就算是落地了. 1000万字,在我的生命中,一辈子也只有一次.就算有第2000万字出现的时候,也和此刻的心情无法一样的.没有什么原 ...

第一本:<红缨记> 作者:东郊林公子本书字数:337.1万字书评:一本非常不错的江湖网游类小说,披着网游皮的金庸古龙温瑞安黄易武侠大乱炖.全文轻松幽默,猪脚性格很逗比,使红缨枪做武器 ...

写作很多人把它想得太过于遥远,以为那是专业人士或者是高学历的人才能做的事.虽然无数事例证明了,只要你愿意写都可以成为写作者,如同王小波所说,只要会说话就会写作.一个是用声音表达,一个是用文字表达,如此 ...

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不知道大家身边有没有这样一群人,整天嚷嚷着要减肥要健身,口号喊的响破天际,flag小旗也是接二连三地屹立不倒. 但之后仍是悄无声息地该胡吃海喝的一顿也不落下,一问原因不是健身卡私教太贵办不起没有时间, ...

啤酒界有夺命大乌苏,健身界就有魔鬼波比跳! 说起波比跳,大家一定不陌生,这是个让人又爱又恨的训练动作. 为什么这样说呢? 起初波比跳这个动作,由一位叫波比的博士开发出来,用来测试新兵体能的.后来因其强 ...

发布时间:2021-05-22 15:09:25 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是矫玮.主题是<练好心 ...

波比跳被誉为"脂肪杀手",是一种常见的高强度的健身运动,它结合了俯卧撑,深蹲以及跳跃等一连串的动作,是一个性价比很高的动作! 如果我们每天坚持做50个,一个月以后可以给我们带来什么 ...

你没有看错世界公认的脂肪杀手不是波比跳先来看一组燃脂排行榜 No.7:波比跳 30分钟消耗298 大卡 ▼ No.6:划船机 30分钟消耗316 大卡 ▼ No.5:跳绳运动30 分钟消耗372 ...

全网健身人群都在讨论的"死亡波比跳",训练效果就是一绝,不信你看看他们的变化: 它是一个徒手健身动作,也是在HIIT高强度训练中不可缺少的复合动作. 首先,可以明确的一个点是:波比 ...

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