寒冬进补，益肾固阳 / 开普饭

冬至来啦,要注意防寒保暖哦! <冬至> 左河水西北风袭百草衰,几番寒起一阳来. 白天最是时光短,却见金梅竞艳开. 冬至(别名:数九.冬节.长至节.亚岁.英文名:Winter Solsti ...

天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们迎来冬至节气 "至"有极致的意思冰益壮,地始坼隆冬时节到了这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天 "吃 ...

都说中国是世界上最会吃的国家,这话一点都不夸张,中国人对吃的研究,真的是从老祖宗传下来的. 中国人不仅喜欢吃,而且对于食材的吃法有着很深的研究,四季三餐,每个季节适合吃的东西也不一样呢.在中医里,很多 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

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拔葜菝葜是其同名植物的地下块茎,中医认为,它有散肿毒.祛湿热.缓肝坚肾.化痰止咳等功效,可治疗风湿痹痛.痈肿疮毒.筋骨麻木.下痢赤白.牛皮癣等症. 楝花羽叶薰衣草宽叶十万错菥蓂鸡屎藤牡蒿 ...

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

[杜仲加一味,补肝又益肾] 杜仲+续断--补肝益肾,利腰膝杜仲+牛膝--补肝肾,强筋骨,适宜肝肾不足导致的腰腿疼痛和两足无力. 杜仲+补骨脂--温补肾阳,补肝脾,用于肾阳不足,下元虚冷导致的阳痿.腰 ...

寒冬进补，益肾固阳