疏通身体比滋补身体更重要，尤其是冬至过后... / 开普饭

大家好,我是康普李医师.现如今,我们度过了寒冷的冬天.立春已经有半个多月了,天气开始回暖.处于春冬交替的时候,注重健康养生非常重要.春天我们依旧要加强锻炼,另外还要吃健康的食物来养生,不要给疾病机会. ...

补肾气要趁早!每天这样躺10分钟,就能够滋补肾气,身体不疲劳了

LILI 红龙丹心幸福家今天夏 SUMMER IN 2021 夏至是一年中白天最长.阳气最旺盛的一天,也是从这一天开始阴气逐渐生发,古人称之为"夏至一阴生".那我们应该如何顺应 ...

客观上医健康昨天前两天想要写些什么的时候,突然想春节了大家需要准备些什么? 因为快递到时候会停,就想着把立春节气.春节前后需要注意的地方提前写出来,大家也好做一些预防,有些身体敏感的朋友可能这两 ...

榴莲是很常见的水果,很多的食物中都可以看到它的身影.如果我们能够适当的吃一点榴莲可以为身体带来很多的好处.它本身含有丰富的营养物质,生活中关于榴莲的吃法有很多,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食 ...

2.其次是把它放进榨汁机,或者是搅拌机内,搅拌一下打碎. 3.过滤好就可以用了,喝起来味道香浓. 营养价值:榴莲是热性的,吃起来也是活血化瘀的一种食材,要是可以的话,我们不妨多吃吃,缓解缓解,身体上的 ...

它是"动物人参",鸡肉鸭肉都没它有营养,常吃滋补身体好春天到了,万物复苏,但是也别提早脱掉厚衣服,这几天气温忽冷忽热,这样是最容易引起感冒的,所以大家一定要注意穿着适当的衣服,饮 ...

生机勃勃,万物复苏吐新,谷雨是春天的最后一个节气,雨生百谷,秧苗新插,作物新种,故春雨贵如油.祖先用吃食来纪念一切,谷雨吃香椿,健胃理气,润肤消炎:这一天也作为"全民饮茶日",雨前 ...

万病之源源于血,百病之由由于气.经络通百病消,血液清颜如玉".可见经络疏通相当重要的. 中医认为,气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵"住了,各 ...

事实上,我们现在的生活条件好多了,所以平时我们越来越注重营养和健康.特别是对一些人来说,他们的工作很忙,生活节奏很快.他们平时经常吃外卖.事实上,我们都知道如果经常吃外卖,对我有好处我们的健康也很差, ...

秋葵秋葵是一种非常保健的蔬菜,有能够减少肠胃对于脂肪.胆固醇吸收的粘液果胶,它有助于帮助女性排出体内的毒素.又是一种低脂肪,低热量的保健品.因此从健康的角度上说,秋葵可具有减肥的功效哦.秋葵的粘液果 ...

疏通身体比滋补身体更重要，尤其是冬至过后...