山药鸡汤营养丰富，是滋补身体的最佳选择，制作简单 / 开普饭

冬季是一个十分适合囤积营养的季节,在家中给家人煲一炖好汤,使身体温暖起来是一件十分幸福的事情.今天教大家如何在家炖一盅营养又美味的鸡汤. 山药炖鸡汤: 原料:土鸡.山药.枸杞.调料做法: 1.首先把 ...

美味食谱 " 微博热搜曾经一度看到增强体质抵抗病毒要多喝鸡汤.我们知道鸡汤是非常鲜美的,并且也是很滋补的,不过想炖好鸡汤也是有诀窍的,很多人炖的鸡汤炖出来腥味十足,口感很差,其实是你的方法不 ...

转眼就已经秋风萧瑟了,时间过得真快,秋天天气日渐寒冷,秋天也是一年四季中最适合滋补的季节,养生最佳的季节也是秋天,今天就来给大家分享一种美味养生的食物,营养非常高,秋季滋补身体大家一定不要错过这东西. ...

板栗是'秋果之王','秋后的板栗最养人'. 这些广泛流传于民间的谚语都是对板栗最好的褒奖.板栗在秋天成熟,这个时候的板栗鲜嫩,颗粒饱满,营养积累也是最为丰富,是难得的养生佳品.有人喜欢生吃板栗,那是爱 ...

秋葵秋葵是一种非常保健的蔬菜,有能够减少肠胃对于脂肪.胆固醇吸收的粘液果胶,它有助于帮助女性排出体内的毒素.又是一种低脂肪,低热量的保健品.因此从健康的角度上说,秋葵可具有减肥的功效哦.秋葵的粘液果 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

秋季最爱这碗汤,营养丰富,滋补身体,湿气重的朋友也可以多喝! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间.今年的秋天与往年相比,有点特别,立秋后,还没有见到秋老虎的威力,这段时间每天都在下雨,昨天更是 ...

人到四十想长命,何不多吃下列3种食材,营养丰富,滋补养生人体鸭蛋鸭蛋是日常生活普遍的食材,是大家常常服用的一种蛋类食品食品,与鸡蛋的营养非常,有健壮人体的功效.带有丰富多彩的优质蛋白质,能合理推动 ...

莲藕大家都知道,吃起来微甜脆口,十分爽口,是上乘的滋补食材.常吃莲藕具有清热凉血.健脾开胃,止血散瘀的.提高免疫力的功效.莲藕其实根据口感分为脆藕和粉藕,那么怎么区别脆藕和粉藕呢?厨娘教你通过以下几个 ...

美食名称:凤凰鱼蓉羹原料:新鲜的鱼肉300克,新鲜的笋100克,新鲜的香菇30克,新鲜的韭黄50克,新鲜的鸡蛋2个. 调料:精盐.味精.胡椒粉.水淀粉.香油.色拉油各适量,淡上汤1500克. 做法: ...

随着天气变凉,秋天的感觉慢慢呈现,如果你感觉"燥",口干舌燥,溃疡,容易莫名的烦躁.那么你可能是被秋天"烘干了"! 快来看看,今天师傅马上为大家演绎两道秋季靓汤 ...

它是"动物人参",鸡肉鸭肉都没它有营养,常吃滋补身体好春天到了,万物复苏,但是也别提早脱掉厚衣服,这几天气温忽冷忽热,这样是最容易引起感冒的,所以大家一定要注意穿着适当的衣服,饮 ...

孩子的成长离不开丰富的营养素,鳕鱼就是非常适合孩子的一种食材.鳕鱼富含优质蛋白,营养价值很高,被称为天然的脑黄金.今天分享的这道番茄鳕鱼虾仁汤,几种食材搭配在一起,颜色艳丽,色香味美,喜欢的朋友不妨试 ...

山药鸡汤营养丰富，是滋补身体的最佳选择，制作简单