站桩到底是练的是什么？为什么有人
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站桩到底是为了练什么？总算有人讲明白了！
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都说学拳先站三年桩，太极站桩到底是为了练什么？
站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...
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站桩到底是为了练什么？总算有人说明白了
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“百练不如一站”站桩到底是为了练什么？
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