试试这个方法，排除体内垃圾，还你平坦小腹！ / 开普饭

有个朋友读了<做好两件事根治过敏性鼻炎>后,表示自己"各种方法都试了,不管用啊,有心理障碍了". 言下之意,你说得轻巧,你这法子怎么就会比我试过的那一百零一种都管用? ...

最好的减肥方式是:养生减肥,到底减的是什么? 很多人觉得减肥就是减掉身上的肥肉,肥肉占重量吗,肥肉不占分量,但是肥肉占体积. 很多人减肥,不是根据体重来减肥,而是根据自己穿衣的号码来减肥,如果哪一天 ...

前言现在的人,为什么病这么难治?为什么疾病非要发展到非常严重的时候才治疗?这是什么原因呢? 其实问题的答案很简单:很多人的病,并不他不想治好,而是到处的寻医问药,找不到好的医生,找不到适合自己的方法 ...

夏天来了,又到了吃小龙虾撸串的好时节!相信大部分人会经常受到这种美食的诱惑. 诱人的小龙虾萤幕前的你是不是已经流口水了呢? 但是!但是!但是!重要的事说叁遍! 众所周知,经常食用油炸类,烟熏类食物会 ...

春天是排毒的最佳季节! 春天的身体,就像沉寂一冬的土地,经过了两季的秋补与冬藏,积累了不少垃圾. 立春之后,阳气开始生发,而阳气是从内朝外走的,如果此时身体垃圾积攒太多,就会堵住了阳气生发的通道,所以 ...

肥胖的身材,除了影响自身形象外,还会诱发各种肥胖疾病,不利于身体健康.减肥是为了拥有健康的身体,苗条的身材,变得更加自信. 但是,减肥也需要方法,才能少花力气,取得事半功倍的效果.错误的方法容易让你在 ...

<水杯的故事> 假如把我们的人体比作一个水杯,杯子里的水比作我们人体的阳气,杯子里的茶叶比作人体的垃圾.杯子里的水满的时候,代表我们的气血充足.大家看我手中的杯子,这个杯子里只有8分满的水 ...

天气干燥人们难免遭遇秋燥的烦恼,皮肤不好.睡眠不香.心情莫名烦躁等,不过秋燥不要紧,小编给您推荐一款解决秋燥的水果:丰水梨. 保护心脏:丰水梨中含有丰富的B族维生素能保护心脏.降低血压.丰水梨又有降低 ...

一.敲胆经:活血排毒.排水肿按摩敲打胆经,可以舒经通络.活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿.毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去. 如何敲胆经? 胆经在下肢的巡 ...

人到中年,身上的肉像长了眼睛一样专向小肚子上贴, 肚子越来越鼓,低头已经看不到自己的脚尖.给大家介绍一组锻炼腹部特别是下腹部的动作,经常练习不但可以甩掉烦人的小肚子,还可以加强核心力量,为一些高难度 ...

当你的腰围超过一定的比例后,就说明你的内脏脂肪已经超标了.而肚腩的出现不仅会让你穿衣变得难看,还会影响到自身的健康指数. 这是因为当内脏脂肪超出一定的数值后,就会给体内的器官造成不同程度的压力,甚至还 ...

只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止交易担保陆氏药膳铺子陆氏花茶:玫瑰花.胎菊花.金银花.黑枸杞.薄荷茶.桂 ...

现在,生活中有很多人会有胃胀气的毛病.而一旦出现这个问题,不仅仅是自己因为胃胀气而难受,而且还因为不停嗳气呃逆,导致身边的对自己猛翻白眼,令人尴尬不已. 因为胃胀而嗳气的问题,可以说是不分时间地点地出 ...

现在的人,吃肉太多,食物污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,导致大便无法正常排出. 中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃.所以,大便不成形意味着 ...

试试这个方法，排除体内垃圾，还你平坦小腹！