精华|打败乒乓球高手必备的8项技术！学会不得了~ / 开普饭

今天我们用林昀儒的反手拧战例,谈一下正手位短球反手拧的步法问题. 反手拧,是目前国际乒坛横板主流的反手技术.基础是反手加转弧圈球,需要对旋转有一定的理解.如果反手起下转练的不熟练,反手拧练习有一定的难 ...

长沙金冠乒乓国家队曾经流行一句话:"反手得势,正手得分",正手抢攻具有力量大.速度快.旋转强的特点,在比赛中往往直接得分.乒乓球比赛中,左半台是兵家必争之地.学会侧身抢攻步法可以 ...

高手们一定具备基本功吗?答案是肯定的,而且很强悍.但是,基本功包括了很多,如:基本控制球的能力.基本的动作定型.对攻.步法.拉球的质量.控制的能力.判断的能力.战术思路的清晰和有效性.细分下去可就多的 ...

一.很好的语言组织表达能力:能够迅速将脑海里的想法(有时候甚至是模糊的想法)用语言清晰有条理的表达出来. 二.情商高:懂人情世故,会换位思考,会为人处世.洞察人性. 三.懂社交礼仪.社交规则.善于社交 ...

松,自古至今,历来受到人们的喜爱,特别是受到达官显宦.文人墨客及各类艺术人才的青睐.尤其是松树那刚直.挺拔.飘逸的风格,更是受到社会各界人士的崇拜.向往和学习.近几年来,人们学松.拜松和玩松已成为时尚 ...

黛比是一家公司的主管,在她担任管理者的一年中,团队工作绩效一直不佳,士气低落,自己的部门被评为公司"最差部门". 她疲于奔命,却无济于事,因此黛比十分焦虑,压力重重,甚至怀疑自己是 ...

高手们一定具备基本功吗?答案是肯定的,而且很强悍.但是,基本功包括了很多,如:基本控制球的能力.基本的动作定型.对攻.步法.拉球的质量.控制的能力.判断的能力.战术思路的清晰和有效性. 细分下去可就多 ...

2021年/第131篇原创作者:杨磊练球清单,必成高手就像拉书单,一人一个思路,有公认的经典,也有独家的推荐.个人推荐的练球清单,共6项技术,按照重要性依次排列.可能会有争议,正常,争议有时候 ...

一."戒烟"穴--列缺穴二.减肥穴- 详见图解三."消气"穴--阴包穴和太冲穴阴包穴--适合冶'肝火旺'.脾气燥的勃然大怒: ...

现代的乒乓球比赛规则已经对隐蔽发球做出了禁止,而且隐蔽式发球的法案已经通过.虽然如此,但我们仍是有不少的乒乓球选手仍会使用乒乓球隐蔽发球.我们在实际比赛中,虽然发球很好的对手发球时无遮挡,也常常出 ...

正手挑打迈向乒乓球高手的阶梯

精华|打败乒乓球高手必备的8项技术！学会不得了~