体内有湿人憔悴！薏米巧搭配，湿气都赶走 / 开普饭

很多人都出现了一些身体的问题,尤其是在现今社会里,人们常常不运动,而导致身体亚健康的状况,尤其是夏天,不少朋友体内都被浸入湿气,有一种药,即能当饭吃,又能当茶喝,关键是祛湿气效果好. 还有人认为拔火罐 ...

脾胃是我们人体专门运化水分的器官,它负责我们人体内水分的代谢脾胃好的人不管是进入身体的湿气,还是身体中过多的水分,都能够及时的排出出去,很少会有湿重的情况发生. 而中医也认为脾主湿,只要脾胃好湿气的烦 ...

湿气是万病之源,许多人都知道赤小豆薏米水可以祛湿,但是方法用错了,会导致湿气更重! 许多人都问我,为什么喝了这么多红豆薏米水,湿气还是这么重. 错误一:红豆用错了✘ 红豆薏米水的红豆,一定要选赤小豆. ...

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

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承山穴是除湿大穴承山穴在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正当中,是除去人体湿气的比较有效的穴道.顾名思义,承山就是承受一座山,山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚会紧张,承山穴位置是筋.骨.肉的 ...

中医按摩承山穴

艾叶泡脚除湿气

血瘀生百病,养颜先祛瘀中医认为"无瘀不成斑",色斑的主要病机就是血瘀体质.这是因为,人体内存在血瘀时,血液循环会受阻,血液流速将变慢,气血不能上泽于面,皮肤中的黑色素就不能随着人体 ...

古话说:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而"十人九湿"也是这个 ...

高考生在家吃饭的次数有限,每一餐家长精心搭配,把家常饭菜做得有滋有味,让考生以充沛的精力和体力度过紧张而繁重的高考冲刺阶段. 作为一名美食博主,以及"过来人",以我所见,高考营养餐 ...

体内有湿人憔悴！薏米巧搭配，湿气都赶走