没有湿气的人，都有这5个好习惯： / 开普饭

冬季总是湿气重?喝红豆薏米汤也没用?原来是煮汤时犯了4个错误阅客资讯 2021/01/27 20:02 不知道大家到冬季是不是都被湿气困扰着,冬季天气很冷,湿气总是堆在身上没处释放.这时候很多人都会 ...

很多人都出现了一些身体的问题,尤其是在现今社会里,人们常常不运动,而导致身体亚健康的状况,尤其是夏天,不少朋友体内都被浸入湿气,有一种药,即能当饭吃,又能当茶喝,关键是祛湿气效果好. 还有人认为拔火罐 ...

湿气是万病之源,许多人都知道赤小豆薏米水可以祛湿,但是方法用错了,会导致湿气更重! 许多人都问我,为什么喝了这么多红豆薏米水,湿气还是这么重. 错误一:红豆用错了✘ 红豆薏米水的红豆,一定要选赤小豆. ...

关于腰肌劳损,小编要告诉大家一个坏消息和一个好消息: 坏消息是,大部分腰肌劳损的人,肌肉.筋膜等软组织很难恢复到最初的健康状态. 但好消息是,减轻腰痛等症状.让腰部少出问题,这是完全可以做到的. 腰肌 ...

我听过一句话是这样说的"习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人",在日常生活中,每个人都有着自己的习惯,并且按照自己的习惯来做事,例如:起床喝上一杯白开水:饭后散散步:睡觉前泡泡脚等. ...

一,习惯一:冥想坚持锻炼正念冥想,能够很好的帮助我们集中在当下,能让我们拥有更为清醒的头脑,很多时候,我们之所以无法有效决策,其实很大因素是杂余的信息过多.而正念冥想能够帮助我们有效的回归内心的力量 ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,這是怎么回事呢? 如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹. ...

酷暑难耐的夏季马上就要来了,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值,因此在炎热的夏季吃水果确实是一个不错的选择.但很多人不知道,并不是所有的水果都适合在夏季吃,尤 ...

最近,很多朋友咨询:别人上了年纪依旧面色红润有光泽,自己却面色晦暗.色斑遍布,还顶着两个大大的黑眼圈.这难道就缺乏护肤和保养的后果吗? 并不是!--这是因为您,有瘀啦! 血瘀生百病,养颜先祛瘀中医认 ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

没有湿气的人，都有这5个好习惯：