中医养生千万法，核心其实就这7点 / 开普饭

养生,是既古老又现代的话题.当今社会,随着物质生活水平的提高,越来越多的人开始更加关注身体健康,注重养生保健.在传统中医最重要的经典<黄帝内经>开篇<上古天真论篇第一>和< ...

养生与健康长寿是医学的基本问题,也是人类在漫漫历史长河中一直孜孜以求的目标.近年来,国泰民安,人们的养生保健意识越来越强,普及养生文化,对于推进"健康中国建设"也具有现实的重大意义 ...

提到中医养生,恐怕大家首先想到的,是长辈朋友圈里层出不穷的养生文章,或是书店里随处可见的养生书籍.虽然养生方法有千百种,但中医养生的核心其实就是看似简单的几句话,而具体的养生方法只是为了到达" ...

你是否对现状感到不满意? 你是否常常想着要改变? 你是否尝试改变他人? 你是否经常会按照惯性,又回到了原来的老路? 在这个世界上有两难:一是改变自己;一是改变别人; 改变自己是痛苦的过程,当 ...

每天九点相约爱国学爱生活今天 <黄帝内经>里写:"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去",所以人们常有"长命百岁"的说法.但是往往身边却很少有这种 ...

随着社会进步和人们生活水平的日益提高,越来越多的人重视养生,而中医养生特别受人们的青睐.今天小编给大家整理了最全的中医养生顺口溜,经典又实用,赶紧分享.收藏吧! 三天不吃青,两眼冒金星. 宁可食无肉, ...

中医治未病理念源远流长,是中医学理论体系中独具影响的理论之一."未雨绸缪","未晚先投宿,鸡鸣早看天",凡事预防在先,是中国人谨遵的古训.中医治未病理念的形成, ...

导语人物介绍邓铁涛,国医大师,中华全国中医药学会终身理事,广州中医药大学终身教授,博士生导师,广州中医药大学邓铁涛研究所所长,香港浸会大学荣誉博士.荣誉教授,香港大学名誉教授,华南师范大学客座教授 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

艾国医公众号张步桃的中医养生.处方经验张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医.曾任台湾"卫生署"中医药委员会执行秘书.林口长庚医院中医部兼任主治医师 ...

中医养生千万法，核心其实就这7点