陈式太极拳七十至七二式运手和高探马和十字摆莲 / 开普饭

学太极笔记(一) 常言说:好记忆不如烂笔头,记笔记对学习和工作很有帮助,学习太极同样需要记笔记,我根据我们教授老师直佳辉老师讲解内容和陈庆源老师视频讲解内容,把我学习陈氏太极老架一路,动作要领整理成笔 ...

陈式太极拳第四十式旋风脚动作一:身微左转,重心左移,左腿微弓.同时左手顺缠向左下翻至左腹前,拳心朝上:右手顺缠微向右前翻至腹前,拳心朝里上.(图1 5 5,此图中两脚所踏处仍如上图原地未动,胸部 ...

想要学习出一套好的太极拳,就得花上很多的时间和精力,那么怎么才能知道动作是正确的呢?下面小编就来为你介绍一下关于陈式太极拳的第二十二式云手向右动作的分解图,赶紧看看你做的对吗? 陈式太极拳第二十二式 ...

双化沉掌动作.要点.用法说明均同第二十六式进步双掌,只是在名称和用意上多突出化与沉. 第二十六式进步双掌动作说明: 太极拳此进步双掌式,开始动作与搂膝拗步完全相同,但后面动作不一样 ...

陈式太极拳第五十五式懒扎衣动作一:重心全部移于左腿,右脚提回,脚尖一经点于左脚旁后,即以脚跟向右贴地铲出:同时两手划弧,由大开转为双顺缠大合.(接图1 2) 动作二与第三式"懒扎衣&q ...

杨式太极拳第七十式云手动作和要点与第二十八式"云手"相同.(接图106-111,再接图108-111,再接图108一111, 再接图108,最后接图 112,即三个云手). 杨式 ...

美丈夫上 <尚书·洪范>曰:二,五事:一曰貌.(容仪.) <毛诗>曰:云谁之思?西方美人.(笺云,思问室之贤者.)彼美人兮.西方之人兮.(笺云,彼美人,谓硕人也.) 又曰:叔于 ...

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国产机枪七十年发展史(前言:此篇接续上篇! [55式坦克机枪的诞生] 关于55式坦克现世很多小伙伴们会存在误解,这源于很多资料只写一半的恶习,这款坦克机枪是在53式轻机枪(苏联DP机枪)的基础上用DT ...

姚元崇卢齐卿薛季昶元怀景张九龄王丘杨穆弟兄李丹郑絪苗夫人杜鸿渐杜佑梁肃吕温顾和刘禹锡韩愈顾况于邵李德裕韦岫知人僧蔡荆亚子姚元崇姚元崇与张说同为宰辅,颇 ...

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