这个豆比黄豆黑豆都营养！保护视力，补水又通便 / 开普饭

豆类是生活中不可缺少的一种食物,比如早餐经常喝的豆浆就是用黄豆做出来的,目前所知,豆类包括黑豆.赤豆.毛豆.四季豆.豌豆.蚕豆.黄豆.红豆.绿豆等,大家经常吃哪种呢? 1.黑豆蛋白质含量36%,易于 ...

一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则.不知道大家有没有发现,最近自家的餐桌上多了一些豆类食物:蚕豆.豌豆.荷兰豆... 俗话说"三月香椿,四月豆,四月吃豆胜过肉",在这春夏之际 ...

上周,佳佳给大家推荐营养又美味的粗粮早餐--黑芝麻窝窝头(

黑豆有着"豆中之王"的美誉,其入药保健之效远远高于黄豆,蛋白质含量和微量元素更为丰富. 中医也认为,"常食黑豆,百病不生".黑豆性平味甘,归脾.肾经,是饮食疗养 ...

随着物质生活水平的逐渐提高,有不少的花友会在自家的阳台.窗台等地方养花,将君子兰.吊兰.长寿花.茉莉花.虎皮兰.蟹爪兰.绿萝.常春藤等花卉盆栽放到家里养护就不错了.花卉虽然有观赏价值,但养护的时候也是 ...

谁都不喜欢坏情绪,但是悲伤.生气.恐惧.焦虑,这些负面情绪几乎没有一天会在我们生活中缺席: 跟人沟通的时候,你苦口婆心,对方却不以为然的,你忍不住委屈.生气: 临时被安排工作.自己的计划被打乱的时候 ...

人体大多数器官都会得癌症. 常听说胃癌.肝癌.肺癌.肾癌,而心脏,作为维持生命最不可缺少的器官之一,很多人都没有听说过"心脏癌",这是为什么呢?心脏真的不会长肿瘤吗? 1 心脏,并 ...

人体大多数器官都会得癌症. 常听说胃癌.肝癌.肺癌.肾癌,而心脏,作为维持生命最不可缺少的器官之一,很多人都没有听说过"心脏癌",这是为什么呢?心脏真的不会长肿瘤吗? 1 心脏,并 ...

人体大多数器官都会得癌症. 常听说胃癌.肝癌.肺癌.肾癌,而心脏,作为维持生命最不可缺少的器官之一,很多人都没有听说过"心脏癌",这是为什么呢?心脏真的不会长肿瘤吗? 1 心脏,并 ...

这个豆比黄豆黑豆都营养！保护视力，补水又通便