红豆新吃法，清凉可口又解暑，正适合三伏天气，清热去火 / 开普饭

红豆新吃法,别再煮粥了,搅一搅,蒸一蒸,比吃肉还解馋!

红豆我家很少煮粥,教你新吃法,绵糯香甜,简单营养,孩子超爱吃

红豆薏米的功效到了夏天,很多的人都会煮红豆薏仁粥来喝,该粥具有利水消肿,清热去湿,解毒排脓的功效.而为了方便大家的食用,可以将其制作成红豆薏仁粉,食用方便,不必长时间的煮,只需要泡着就可以喝,那红 ...

红豆是一种比较常见的食材,在咱们平常时候经常用它做红豆糕,吃起来非常美味.今天就来用红豆跟大家分享一道不太一样的做法,这道红豆的做法就是红豆凉糕,做法特别简单,很容易就能够做出来,做出来之后清凉解暑, ...

红豆真的是一个很不错的食物,尤其是在夏天的时候,多吃红豆对身体有很大的帮助.夏天天气炎热,动不动就容易上火,那恰巧红豆它可以清热解毒,健脾益胃,营养价值特别高.今天要用红豆跟紫薯搭配做一道美食.红豆我 ...

天气越来越热了,怎么能错过美味爽口的夏日饮品呢!虽说外面卖的很多饮品,口感和颜值都很棒.但是绝大部分的饮品都有很多瑕疵,要么太过甜腻,要么就还有过多添加剂,要么就是功效单一. 今天我们就来做一款,最近 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

"多喝水"三个字,简直是"包治百病"的万能句式. 胃痛?多喝水! 便秘?多喝水! 感冒了?多喝水! 姨妈痛?多喝水! -- 话是没错,可道理大家都懂,听多了忍不 ...

时间过得真快,感觉还没能将春天好好拥抱,夏天已经到来了.而一年四季中的春天和夏天都是人体肝脏最容易上火的两个季节.初夏如不注意容易导致肝火过旺,如饮食燥热.情志不畅.休息不足都有可能导致肝火上升.一般 ...

各位好,今天我们要用新鲜的黄瓜和牛奶来分享一份夏日必备的小甜点,黄瓜奶糕.本品做法非常简单,只需将黄瓜鲜牛奶糕做出来,口感爽滑,清香.一口咬下去,炎炎夏日的感觉简直太爽了.这种黄瓜鲜奶糕做出来后最好在 ...

红豆新吃法，清凉可口又解暑，正适合三伏天气，清热去火