跑的快究竟能不能瘦腿？ / 开普饭

[想瘦小腿,拉伸有用吗?] [拉伸]是通过拉开肌纤维的重叠区域,让肌肉内的代谢产物,尽快进入血液,从而缓解肌肉酸痛. 但拉伸过程,不会让肌纤维产生形变,更不会让小腿肌肉变细长. 因此,不可能以拉伸消耗 ...

一直以来,我都发现有一群非常奇妙的人存在:他(她)们关注了无数个健身博主,也看很多关于减肥瘦身的推文,但依然对锻炼这事一知半解,某种情况下可能还会对锻炼这事存在一些误解..... 今天,我就一篇解决& ...

编者按:2007年下半年,<科技导报>半月刊新设"半月科技风云"栏目,每期刊登一篇我们自己编辑写的科学评论文章,对刚刚过去的半个月内国内外所发生的重大科技新闻进行综述. ...

调皮的颜色杯子.纸巾.水彩笔第一步,在纸巾上涂上标记,并把纸条放入杯子中. 第二步,注意不要让标记碰到水面. 第三步,仔细观察,可以发现纸巾上的颜色爬了上去. 第四步,再拿一个A4纸条和纸巾,分 ...

夸父追日是我国古代流传久远的一个神话故事,出自<山海经>.相传在黄帝时期,夸父族首领夸父想要把天上的太阳摘下来,于是开始和太阳赛跑. 太阳每日东升西落,在神话传说中,太阳通常被认为是一只金 ...

俄罗斯方面在4月29日公开了一组俄罗斯海军试射巡航导弹失败的画面:画面中显示,俄罗斯海军1155型"沙波什尼科夫"号驱逐舰,在海上正在测试"口径-НК"巡航导弹 ...

Science_北京不惧过往,不畏将来!05-13 13:56 加拿大西蒙弗雷泽大学(SFU)的研究人员设计了一种高速引擎.它利用信息作为燃料,可将微观粒子的随机振动转换为存储能量. 图片来自pi ...

MOBA游戏里对于"天秀"的定义十分有趣,不一定要各种乱杀才能说秀,当自身处于下风,被好几个人追杀还顺利逃出生天了,同样也是一种天秀操作. 今天,咱们就来盘点一波那些王者荣耀里 ...

跑的快究竟能不能瘦腿？