春天必做这件事，养阳去百毒！真正的长寿法，从来都是免费的~ / 开普饭

到了春季,自然界的阳气开始勃发,我们要多顺应天时每天多晒晒太阳,这样不仅能温煦体内阳气,还能利用充足的阳气将体内的病邪赶出体!同时日长多晒太阳好处多多,有生发.助睡眠.强壮骨骼等功效,总之在春季里多晒 ...

不懂就问防晒做得太严密, 会导致缺钙吗? 不会晒太阳不等于补钙 - 首先我们需要明确一件事,那就是晒太阳也并不等于补钙. 皮肤接受紫外线照射后,可以合成维生素 D ,而维生素 D 确实能促进钙的 ...

经常听到"阳气"一词,还有人说一个人的阳气足,身体就好.那么到底阳气是什么呢?其实,阳气是中医的一个概念,说简单一点,它就是人体内的五脏六腑之气,如果一个人体内的阳气充足,那么身体 ...

悄悄告诉你,9月养花必做4件事,做对了养啥旺啥,你就是高手越来越多的人喜欢养殖一些花花草草,这是因为在城市里居住,大家远离花草绿树:所以给家里养殖一些花花草草,可以很好的净化空气,调节家里的湿度以及 ...

每天必做三件事一,复盘当天 1.看当天热点包括老热点及新热点预判,及所处周期位置(周期包括混沌期,起涨期,上升或高潮期期,平衡期,退朝期等五个时期). 2.看龙头股包括老龙头及新龙头(预判),把 ...

4月15日-21日是第三十三届上海市肿瘤防治宣传周,最新癌症数据出炉! ★ 在癌症发病率前三位的依次为:肺癌.大肠癌.甲状腺癌. ★ 在癌症死亡率前三位的依次是:肺癌.大肠癌.胃癌. 人人都知道癌症可 ...

中国"二十四节气"成功入选联合国非遗名录,在这么多节气中,老底子杭州人有"冬至大如年"的传统说法,这个节气甚至比过年还重要.对于马上要来临的冬至,怎么过更有传统 ...

谷雨是春季的最后一个节气,也意味着再过15天就是夏天了,在这金贵的15天,一定要喝谷雨茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气.以茶防病气.以茶养生气.在茶农心中,谷雨茶比清明茶更厉害,平常自己舍不 ...

我们如何开始新的一天,往往能决定这一天过的如何.在这段视频中,我们将讨论成功人士早上的3个最佳习惯.这些也是我几乎每天早上都会完成的习惯,它们帮助我活力满满开始新的一天,应对挑战!你也想试试吗?

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