广龙堂夏季问题篇—不当吹风扇的危害!!
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【散文】人在秋冬
秋去了,冬便来了. 寒凉,在风里,在树的稍头,在每一片叶子上. 你看,叶子飘的纷乱了,落的急切了.也许只是一夜的风,树干就光秃秃的了.尤其是,最先感秋的悬玲木,毛白杨,更是抵挡不住变冷了的天气,风的萧 ...
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今日秋分:做好当下事,珍惜眼前人
秋风起,日头渐晚,霜叶变红,秋分悄然而至. 宋代吴芾曾有诗: "风起白苹初日晚,霜雕红叶欲秋分." 秋分时节,碧空澄澈,寒意微凉,有着萧瑟的秋意:秋兰飘香,果实累累,也有着收获的喜 ...
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广龙堂夏季问题篇——空调病
空调病产生的原因: 当气温37.38度的时候,即使不动也会出汗,假如你在空调旁边坐着,后面的空调对着你吹着,不知不觉的寒气就会侵入到你体内. 像一些通过经络的人,这个寒气一侵入你体内,你马上就会知道: ...
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广龙堂知识普及篇——夏季出汗有什么好处?
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广龙堂冬至养生篇——站桩
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广龙堂冬至养生篇——云手
每日一句: 忍别人所不能忍的痛,吃别人所不能吃的苦,是为了收获别人得不到的收获. 云手 胯真正想开的时候,膝盖不会往前去的,是胯往两边轻轻一撑,这时候胯就开了.咱们练习所有的功法,身体的转动都是这里在 ...
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广龙堂冬至分享篇——打坐的关键
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广龙堂冬至功法篇——养生整体观
每日一句: 人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度. 养生整体观 打坐的目的是什么呢? 并不是为了练到什么程度 ...
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广龙堂冬至分享篇——(以自然之道,养自然之身)
现在都 每日一句: 如果说我懂的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点. 分享一 我特别的有福报,包括在坐的大家能来到这里都是有福报的,我有这样几点心得体会和大家分享下: 第一,就是我来对了 ...
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广龙堂降气穴位篇——后溪,合谷,中渚
每日一句: 失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值.--爱迪生 穴位点法 今天跟大家分享一下点后溪,中渚,合谷这三个穴位,这几个是阳经的穴位,主要起到一个降气的作用,其实气能降下去,阴自然就回补了 ...