精气神——人之三宝 / 开普饭

俗话说:天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神. 对于人来说,保护好自己的精气神至关重要,因为我们的精气神是很宝贵的. 那什么是精.气.神呢?用一句概念化的语言来描述,精气神就是人生的一种能量 ...

--- <黄帝内经>讲,百病皆生于气.我们养生,养的就是气,也可以说是阳. 肾阳肾气,脾阳脾气,肝阳肝气,肺阳肺气,心阳心气. 气的运行,归纳起来4个字:升.降.出.入. 气的升降出入,致 ...

第一幅--天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神. 第二幅--艺林妙品诗书画. 第三副--青山不墨千秋画,绿水无弦万古琴. 第四幅--海为龙世界,云是鹤家乡. 第五幅--家居青山绿水畔,人在和 ...

人之三宝精气神, 精化气来气生神. 饮食少肉多果蔬, 出门增减衣和裤. 常喝菊花薄荷水, 一日一袋板蓝根. 适当运动气血通, 正气足了邪不入.

天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神. 精.气.神是构成人体能量的不可或缺的三大要素.通过修习正确功法,三种层级的能量充盈到一定阶段,在人体会表现出一些看似奇妙的现象. 这就是古代养生修行者 ...

精气神中医认为,人有"三宝",即精.气.神.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素.人要:精满.气足.神旺.只有养足了精气神,人体才会健康发展,少生疾病. 天有三宝日月 ...

"人有三宝精气神",这个典故出自清代尤乘的<寿世青编>.那么,精气神何以被称为人的"三宝"呢?<灵枢·本藏>记载:"人之血气精 ...

人体精气神的秘密! 中医讲"望.闻.问.切".先说望:一看他脸色黄,或者是惨白,没有血色,不是红润的脸色,这说明什么? 我们要知道,脸色黄,是脾经.胃经有病:白而无华者是大肠经.肺 ...

中医素有"精.气.神"的说法.其中, "精"还好理解,大概就是"精华物质"的意思."气",大致就是能量的意思.而精气之间 ...

精气神是人体内三宝,这三者相互依存,互相形成,互相依赖,缺一不可,精足气沛神清,是一个人拥有良好健康状态的基础,也可以直观的从一个人的形体状态,精神面貌展现出来. 精主要是分布在人体的脏器之间,来自于 ...

精气神——人之三宝