这5种蔬菜水果，吃了不便秘，第二天“一泻千里” / 开普饭

现在社会,人们的生活条件越来越好了,餐桌上的好吃的食物越来越多了,很多家庭随时都能做到想吃什么就吃什么.不过,就是这种饮食结构的改变,加上不良的饮食习惯,就容易加重肠胃的负担,时间长了,肠道功能就会出 ...

小秘,我喜欢吃完饭后吃点水果,听说既可以补充维生素,还可以预防便秘,结果一段时间后出现大便干,腹胀,到医院看病,医生说是便秘,跟我的饮食习惯有关系.请问:这是什么情况?饭后吃水果会引起便秘吗? 有关系 ...

火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动.火龙果中富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维,一次性吃一个大概400~500克的火龙果,可 ...

在某些情况下,香蕉甚至会加重便秘. 不能因为香蕉形状问题,就认为香蕉有通便效果. 在某些情况下,香蕉甚至会加重便秘.便秘时,苹果.橙子.梨.火龙果--效果可能会更好. 香蕉不一定助排便水果蔬菜可以帮 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

15种蔬菜水果盆栽,不用花钱菜根拿来,一碗水长出小苗,还能吃 1.[菠萝盆栽] 制作菠萝盆栽我们主要需要用到的是菠萝的顶部. 准备一个宽口的容器,装一些水,然后把处理好的菠萝顶端放到容器中,为了防止整 ...

亲.爱.的.朋.友.我.们.可.能.相.隔.千.里.但.心.中.对.彼.此.的.牵.挂.能.使.我.们.的.心.紧.紧.靠.在.一.起.天.涯.海.角.我.都.祝.福.你.想.念.你.愿.我.们.的. ...

多吃水果蔬菜对我们的身体是有好处的,但是,我们经常吃的水果当中,有些皮是能吃的,而有些是不能吃的,下边就一起来看看,都是哪几种食物吧! 这五种果蔬皮不能吃 1地瓜皮伤害脏器红薯(又叫甘薯 ...

多吃水果蔬菜对我们的身体是有好处的,但是,我们经常吃的水果当中,有些皮是能吃的,而有些是不能吃的,因为它们的皮会对内脏造成慢性的损伤.下边就一起来看看,都是哪几种食物吧! 这五种果蔬皮不能吃 1地瓜皮 ...

大家都知道多吃水果蔬菜对身体有好处,但大家不知道,有些蔬果的皮不能吃,因为它们的皮会对内脏造成慢性损伤.下边就一起来看看,都是哪几种食物吧. 这五种果蔬皮不能吃! 1.地瓜皮伤害肝脏红薯(又叫甘薯. ...

这五种果蔬皮不能吃 1.地瓜皮伤害肝脏红薯(又叫甘薯.地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中.它的皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适.而且,呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了" ...

这5种蔬菜水果，吃了不便秘，第二天“一泻千里”