饭后吃水果会引起便秘吗？便秘吃什么最快排便 / 开普饭

(1)增加液体摄入量饮水不足与便秘有一定的关系,导致大便干燥,排便费力,排便困难.为了防治便秘,每天一定要保证充足的液体量,喝水或者喝汤,吃富含液体的水果都是可以的,保证每天摄入的液体达到,甚至超过 ...

前几天我有一个朋友小兰,她和我抱怨道,说自己刚生完小baby,家里人就让她吃各种的肉,比如说猪肉,牛肉和鸡肉,还有一些特别油腻的骨头汤等,家人都将它们称作可以大补的好食物.但是她自己只要一见到它们,就 ...

现如今,"戒糖风"盛行,糖从"甜蜜的符号"变成了让人变丑.变胖.生病的物质,越来越多人闻糖变色. 然而,生活中的糖何其多,比如水果基本都是甜的,那水果里的糖会不 ...

立秋也就意味着秋天的到来,如今正值初秋时节,伴随着夏秋的交替,无论是生活习惯还是饮食等方面都应该特别注意,如果不注意的话,很有可能会增加身体的负担. 进入秋天之后,由于空气异常干燥,所以及时为身体补水 ...

常听人说,多吃水果可以减肥. 因为吃了水果后,食欲就会减少,吃的饭就少了. 而且有些水果不仅营养丰富,还具有减肥的作用. 但是,有些人也是经常吃水果,但却是没有减肥下来,反而体重增加了,身体变胖了. ...

俗话说"每天一苹果,医生远离我",号称"水果之王"的苹果,营养又好吃,着实收割了一大波粉丝. 它富含多种微量元素和维生素,是公认的营养程度最高的健康水果之一,其 ...

[每天看病后都要交代很多病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常会问为什么呢?...甚至有些病人还听不进去,他们认为水果美容,水果通便,水果吃了,维生素高,营养价值好.其实,他们只看到表面上有利的东 ...

前几天,楼上张大爷问我,孩子老是便秘,吃了香蕉都没用,怎么办?我问了问平时便秘的处理办法,大爷回我:孩子两三天不解,就吃几根香蕉,要是再久,就只能上开塞露了. 可能我的问题很白痴,但是我还是忍不住又多 ...

产后坐月子要大鱼大肉,不能吃水果?错了,妈妈坐月子要常吃这五种水果,能促进肠道蠕动,预防便秘,产后恢复也更快.

图片来源:稿定素材白露时节,已经能感受到一丝秋意.秋季主燥,孩子也会多多少少出现口干舌燥.皮肤干燥.便秘等"秋燥"的现象. 便秘就是一件让家长非常苦恼的事情.孩子过去没有便秘,秋 ...

饭后吃水果会引起便秘吗？便秘吃什么最快排便