保健锤“敲”出健康来 / 开普饭

人有一个本能,就是紧张的时候两肩会绷紧,脖子向前倾.肩部是人体紧张情绪的反应器,人体一紧张,肩部先僵硬.肩部的紧张又带来颈椎的紧张,久而久之就在紧张中得了颈椎病:颈部是人体的十字路口,颈椎的紧张又会导 ...

Simon Berger 一位瑞士艺术家,擅长在玻璃画布上创作令人耳目一新的肖像作品. 他出生瑞士的黑措根布赫塞市,高中毕业后开始接受木工培训,在不断的学习和创作中他展现了出色的艺术才能,并希望创作出 ...

不等春暖花开听从一群鸥鸟的呼唤去海乡蛇蟠面向大海,吞咽咸湿寒冷的海风感受一根锤钎的伟力用洞的深邃壮阔,将一座山唤醒,成三门一方胜景山脚的坑坑洼洼山中的洞窟串联石壁的条条纹路石柱的凛 ...

古语有云:"树老根先枯,人老腿先衰." 倘若把人比作一台机器,腿就好比"发动机".人在上年纪时,不怕白发花眼,也不怕皱纹掉牙,怕的就是腿脚出现麻烦,一旦&quo ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

走进营帮拥抱健康人的生命是一个能量系统.也是能量生发之源.并且,生发的这种能量,往往并不因生命的存在与否而泯灭.例如,有的人为国家.民族功垂千秋:有的人却被后人唾骂千年.这就是正负能量对人类的影 ...

摘要: 近年研究发现,氢气可以有效抑制体内部分活性氧继而产生抗氧化效应,在动物实验中显示出对多种氧化应激相关疾病的良好防治作用,并在初步的临床试验中取得类似的防治效果.有关氢气生物学效应的报道从少到多 ...

保持良好免疫力的关键在于坚持健康的生活方式.科学证明,60%的疾病与生活方式有关,医疗因素仅占8%左右. <"活"出健康,免疫力就是好医生>一书中提到,免疫系统是随时处 ...

走进营帮拥抱健康记得我前几天发表过一篇<病可治,人不可治>的文章.无独有偶,近日有2个相同的病例让我有所感触. 半个月前,先后有一男一女,都是声带息肉的朋友过来求助,男的40出头,女 ...

保健锤“敲”出健康来