“活”出健康，唤醒身体的“免疫力” / 开普饭

一.口腔是否健康? 当免疫力低下时,炎症便会频发口腔溃疡就是最典型的一个表现如果溃疡在2周内无法痊愈而且总是反反复复的发病很可能就是免疫系统出现了问题二.呼吸道是否健康? 致病微生物其实无处 ...

到了60岁,很多人都从工作岗位上退下来了,此时儿女们也已经扶养大了,真正进入了属于自己的时间. 但如果你存在以下4个不足,健康长寿恐与你无缘,退休生活的美可能与你擦肩而过. 下面,我们一起来看一看. ...

健康素养健康保障如何增强免疫力? 自身的免疫防御能力是应对传染性疾病的有效方法. 1.保持健康生活方式是身体免疫力正常的关键: 2.保持均衡饮食.多喝水.经常锻炼身体: 3.不吸烟.不酗酒,注意劳 ...

每逢佳节胖三斤,如今假期早已离你而去,但肥肉是否还在与你厮守? 爱美的妹子们!摸摸自己的小肚腩,快跟身体谈一场恋爱吧,小编也是够体贴,所有动作只需要坐着,坐着就能完成!如果这样您还找借口不想动,那也是 ...

保持良好免疫力的关键在于坚持健康的生活方式.科学证明,60%的疾病与生活方式有关,医疗因素仅占8%左右. <"活"出健康,免疫力就是好医生>一书中提到,免疫系统是随时处 ...

年过四十之后,不管是男性还是女性,身体会大不如从前.从45岁到55岁这十年,是很多疾病的高发期,同时,也是特别重要的养生期,想要身体健康且长寿,就得先了解这些养生小秘诀. 养寿黄金期,谨记这三个原则, ...

"你看你看,这个姐姐身材真好,爱了爱了" "啊,好羡慕这些人的肌肉线条啊" "不行,我不能颓废了,我要开始减肥了,明天开始吧,今晚先吃最后一顿炸鸡火锅 ...

朋友们上篇文章,我们讲了米糠食用的功效,今天给大家带来米糠养生粥,味道不如细粮,可是可以吃出一个健康的好身体. 工具/原料米糠.粳米.红豆.骨头制作方法: 1/7分步阅读要想米糠吃起来不是那么难 ...

2021年清明节气时间公历:2021年4月4日 21:34- 4月20日 04:33 清明,"万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明." 清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交.中国 ...

"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."转眼清明节马上就要到了,路上除了纷纷春雨,还有带着哀思的纷纷归人. 清明节,在我国历史悠久,既是自然节气,同时也是传统节日,到了这个时节,雨水更 ...

“活”出健康，唤醒身体的“免疫力”