清明时节，是时候清清身体的浊气啦！中医教您养肝血祛湿浊，养出健康好身体 / 开普饭

谷雨节气到.不知不觉中,只能寻觅到春的尾巴.匆匆的时光是不等人的,但是不用可惜,因为夏天其实也很好. 一年四季的交替更换,总在我们添减的衣物里.在我们加热又放凉的白开水里,偷偷地.又明显地进行着. 说 ...

清明节即是二十四节气之一,又是传统节日.除了做春祭之外,这个节气也需要"天.气.人"合一,顺应天时地宜,遵循自然规律.这个时节养好身体,就是为一年的健康打好基础. 01 <岁 ...

清明这个周日是中国传统节日之一的清明节. 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节,在仲春与暮春之交,是24节气之一. 清明节气是在春分后第15日,每年到了这个时候,生气旺盛.阴气衰退,万物&qu ...

谷雨左河水雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭. 布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多. 1 谷雨节气的来源明天迎来我们春季的最后一个节气--谷雨. 作为春季最后一个节气,谷雨有两个意思,第一个意思 ...

谷雨是春季最后一个节气,中医脏腑养生方面,养肝还需继续,健脾亦当先行. 疏肝还要柔肝谷雨时节,虽为暮春,但还是有很强的春的气息.中医养生,还当养肝.在人体,肝主升发,春季阳气亦为升发,至谷雨时节已达 ...

年过四十之后,不管是男性还是女性,身体会大不如从前.从45岁到55岁这十年,是很多疾病的高发期,同时,也是特别重要的养生期,想要身体健康且长寿,就得先了解这些养生小秘诀. 养寿黄金期,谨记这三个原则, ...

2021年清明节气时间公历:2021年4月4日 21:34- 4月20日 04:33 清明,"万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明." 清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交.中国 ...

[健康知识]第15期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现.而一说起气血 ...

饭后6不急养出健康好身体! 北青网 2020/12/26 17:30 1.不急喝酸奶酸奶富含益生菌,可以促进肠道蠕动,有助于消化吸收.但饭后马上喝酸奶,相当于额外增加食物摄入,反而会有过饱的感觉, ...

众所周知,秋季干燥,很容易引发各种健康问题,此时也是人体抵抗力最差的时候.立秋后,温度一天比一天要低,真是一场秋雨一场凉.不知不觉秋天已经来临了,那么如何在秋季养生起来就显得格外重要了.要想身体好,预 ...

秋季温度的下降,总是会让人瑟瑟发抖.再加上空气干燥,总是会让人不甚舒适.所以,为了接下来的健康考虑,秋季是最适合养生的时间.在大家的潜意识里,养生就是多注意饮食,通过药膳的方式来滋补身体.但事实上,仅 ...

我们每个人体内多少都会有这"三浊"的积聚,如果再不排出会给我们的身体造成危害. 今天给大家分享的是非常简单的四招,可以排出浊气和体内湿气.每天早上用此方法,各个体位法三组 ,身体很 ...

清明时节，是时候清清身体的浊气啦！中医教您养肝血祛湿浊，养出健康好身体