人过六十，不想整日抱着药罐子！一定要填补这4个不足，健康长寿 / 开普饭

古往今来千百年,健康长寿人期盼.如何努力去实现,首先食补是关键. 五种食物吃个够,会给身体来增寿:小米常见的食物,营养丰富很不错. 含有多种维生素,使人健康能增寿.强壮筋骨能补脑,健脾和胃有功效: 新 ...

为什么很多老中医都会强调泡脚呢?就连娱乐圈的养生达人孙俪一年四季都在强调粉丝们泡脚,并且还说在感冒时,一泡脚鼻子就通气了.在中医上,脚部堪称是我们人体的"第二大脑",在我们的脚底足 ...

日常的生活中有着非常多的俗语,而这些俗语当中有着很多的道理,是老一辈的人一代代传下来的,也可以总结其中的经验而得出相对的结论.不知道大家有没有听说过一句话叫做"人到六十.六不想", ...

日常的生活中有着非常多的俗语,而这些俗语当中有着很多的道理,是老一辈的人一代代传下来的,也可以总结其中的经验而得出相对的结论. 不知道大家有没有听说过一句话叫做"人到六十.六不想" ...

人有生老病死,随着年龄的增长,各项器官功能大不如前,身体状况也许越来越差,尤其是过了60岁之后的人群也是经历了很多的风霜,所以在这段时间内最重要的就是保养身体,颐养千年. 而60岁的老人在养生方面也是 ...

喜欢传统中国绘画的人,大多都知道,传统绘画中最受欢迎的题材,往往是那些有吉祥寓意的作品. 比如说画葫芦,寓意着福禄,石榴题材也是很多人喜欢收藏的,因为石榴寓意着多子多福,还有像寿桃和松鹤,寓意着长寿吉 ...

60岁以后,有6件事不得不怕,不得不防!只要防范好了这"六怕",延年益寿.幸福快乐根本不是问题. 第一怕:最怕跌倒卧床对年轻人来说,摔个跟头一般不算事.可是,老人如果摔一跤,就是 ...

一般来说,大多数人在六十岁之前都会结婚,可是岁月无常,有些人就算最初很相爱,也会因为各种原因被迫分开,有的人还从此天涯两隔,一生都无法再次相见. 每一个人都特别害怕孤独,所以大多数没有了老伴的人都会试 ...

一直以为,退休后的生活,可以有很多种活法. 可以云游四海,见识大千世界:可以宅在家里,享受独处时光:也可以广交好友,大家有说有笑. 可直到真正退休以后才发现,这一切的一切都是建立在金钱的基础上的,一个 ...

人总是这样,年纪越大,心里越害怕.虽然说太担心了,不利于身心健康,但60岁以后,有6件事不得不怕,不得不防!只要防范好了这"六怕",延年益寿.幸福快乐根本不是问题. 第一怕:最怕跌 ...

六十岁的人生,需要的是胸怀开阔.六十岁的年龄,已经是日薄西山,但是却不代表着江河日下.人生最难以平复的,便是面对自己的晚年,直面自己的衰老,需要一些很果敢的勇气,而如何保持老年的心态,这也是人生中重要 ...

人过六十，不想整日抱着药罐子！一定要填补这4个不足，健康长寿