长寿不长寿，就从脚来看！这套脚部的自测法，帮你解开长寿的密码 / 开普饭

中医认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系.因此,脚部对身体的重要性显而易见!那么,如何通过脚部看健康呢? ...

长寿的人脚上往往有以下4个"表现",若你也有,那恭喜了! 夏侯关注 2021.05.07 15:12不知道大家有没有听说过脚是人类的第二心脏.最好不要低估脚的重要性.脚的 ...

每个人都希望自己身体更健康,活得更长寿一些,但是时光如梭,岁月的痕迹都会爬上每个人的眉梢,生老病死也是一种自然现象. 俗话说,人老脚先衰.双脚位于人体的最下端,离着心脏又比较远,血液回流相对较慢,所以 ...

俗话说:"树枯根先竭,人老脚先衰",脚部的情况也反应出身体的状况. 中医也认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 脚--人体健康总 ...

道宗流传这么一句话:"天筋藏于目,地筋隐于足."藏于目的"天筋",常人不易找到;但脚底的"地筋",简单易找,而且治肝效果特别好. 肝是最难调 ...

踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法".有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势"背后七颠百病消"的动作,也是踮脚. 这个动作就是通过颠脚跟的方式,刺激肾 ...

想长寿.先养脚,1套腿足保健操,减少足部不适,增加长寿可能性

踮脚是很常见的一个动作,做起来也简单,并不复杂.在平时生活当中,若是能合理地踮脚,每天坚持做十分钟时间,对身体有很多好处. 其实,踮脚养生的方法在古代就早已被运用,原称"敦踵法", ...

现代社会,越来越多的人喜欢养生,追求健康的生活方式,而长寿可以说是养生的终极追求. 电视上经常有一些养生节目,介绍到一些偏远农村地区,生活着很长寿的老人.人们不禁好奇,这些老人的长寿秘诀是什么呢?其实 ...

长寿不长寿，就从脚来看！这套脚部的自测法，帮你解开长寿的密码