武当|内家秘传正宗三十六功 / 开普饭

以武学打开世界该功法是湖南兰山武术气功团教练黄圣力所创,同马家人力功基本相似.讲究"三提三放".吸气时提肛门.提睾丸.提小腹,是为"三提".呼气时做" ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 第二功:二龙指 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 第二十二功:穿 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当混元一气桩 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 第三功:朱砂掌 ...

武当先天八卦桩功先天八卦又称伏羲八卦,传说是由距今七千年的伏羲氏观物取象的所作.先天八卦的卦序是:一乾.二兑.三离.四震.五巽.六坎.七艮.八坤.确定天地方位,对大自然的总体描述. 00 全段分八 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 第八功:重捶功 ...

武当五行功武当五行功,取木.火.土.金.水五行属性合人体肝.心.脾.肺.肾五脏相生之意,按属性取意,衍生劈.崩.钻.炮.横五势爆发之劲,是习练内家功夫的筑基功,其式虽简功势尤悍,演练此功,仅上百日, ...

少林寺历代主持和武当掌门人如果少林和武当切磋到底谁厉害?天下武功出少林,是武侠小说里公认的,武当祖师张三丰也是出自少林,但是在金庸的江湖中少林和武当貌似旗鼓相当!

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当蜻蜓点水功 ...

武当|内家秘传正宗三十六功