练习太极拳为什么要从练习“站桩”开始?
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太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...
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威海玄同太极拳馆,玄同说太极:站桩要呆若椒麻鸡,停车要坐爱枫林晚
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