紫薯蒸着吃还是煮着吃？ / 开普饭

作者:点妈很多妈妈加辅食不知道鸡蛋能不能吃,什么时候吃,蛋白能不能吃,不清楚刚开始的时候怎么给宝宝做,今天先简单的聊一聊. 01 宝宝辅食蛋黄怎么添加? 先看几个常见问题宝宝6个月的时候,就可以吃 ...

时间过得真快,很快又到冬天了,虽然冬天不是丰收的季节,不过有一种果实却倔强地长满了山头,漫山遍野的红色让人以为春天来了,这种果实就是--山楂. 在北方的时候,到了深秋季节山楂就上市了,一颗一颗红艳艳的 ...

紫薯色彩夺目,向来是餐桌上的亮点,而泛着白霜的蓝莓则低调内敛,彰显品质.风格迥异的"花青素大王"驾临,竟碰撞出一道高颜值的抗氧化小食.今天就将这道选自<沙拉不够吃>一书 ...

月饼季到了,普通的广式啊苏式等月饼,已经不能激起多大的兴趣了,而且一般广式月饼还要纠结皮里面的枧水和转化糖浆,所以一直以来,小焙都致力于寻找简单省事又好吃的新式月饼,记得之前我们也推送过一篇蔓越莓曲奇 ...

如今人们的生活条件好了,饮食中的粗粮占比越来越少.其实像红薯紫薯这种粗粮,不但能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,有助于瘦身减肥,其中的天然花青素还有抗衰老的作用. 孩子们不爱吃紫薯,主要是因为做法单调,一般 ...

越来越多的家庭自己动手做面包,相比在外面买的,自己做的料多实惠.干净卫生,而且还没用那么多添加剂,味道并不比市售的差.很多朋友觉着自己做的不如外面的松软香甜,这个和配方以及操作方法有关系,方法得当的自 ...

紫薯煎蛋拼盘材料3个紫薯.鸡蛋3颗.羽衣甘蓝.1/4个白洋葱.1小把香菜.1匙葱花.2匙红辣椒粉.盐.椰子油第一步: 紫薯削皮切块,放入滚水中煮10分钟,捞出备用第二步:锅中倒入少量椰子油,小 ...

蒸紫薯可以放蜂蜜吗?紫薯能跟蜂蜜一起吃吗? 紫薯是番薯类食物,有一部分人很喜欢,而蒸紫薯是一种比较常见的吃法,不过蒸紫薯会有一点甜味,但是甜度并不算大,那蒸紫薯可以放蜂蜜吗? 蒸紫薯可以放一些蜂蜜,紫 ...

从今天往后就正式进入冬天了,我们北方的温度马上就要到零下了,南方也应该迎来一波又一波的冷空气,所以大家一定要多注意穿厚衣服保暖,以防降温受寒引起感冒.好在现在生活条件变好了许多,要是搁在以前穷时候,我 ...

紫薯的营养价值非常高,能健脾,补气养血,紫薯含有膳食纤维能润肠通便,含花青素对眼睛,皮肤都有好处,就是因为有了这些好处,所以好多人都喜欢吃紫薯,经常蒸吃会吃腻了,今天分享一个新吃法,首先准备几个紫薯去 ...

紫薯蒸着吃还是煮着吃？