紫薯别总蒸着吃了，做成开花馒头，香甜松软好看好吃，不会可惜了 / 开普饭

公司里有个南方的小姑娘,特别喜欢吃我们北方的面食,尤其是馒头,刚开始还都是买着吃,后来在我们家吃过饭以后,说是家里蒸的更好吃,所以就跟着我学了蒸馒头的做法. 现在大家蒸馒头都是用的酵母,酵母很方便,可 ...

馒头的用料面粉 400克黑全麦粉 60克酵母粉 4克红曲粉适量番茄粉适量南瓜粉适量菠菜粉适量蝶豆花粉适量紫薯粉适量可可粉适量清水 230克竹炭粉适量馒头的做法步骤1 ...

最近迷上了藜麦,藜麦作为植物黄金,它的全营养性早已是公开的秘密,高含量的蛋白质.满满的活性营养,丰富的锰.钙.铁.锌.铜.维生素,以及多种微量元素,都让它成为追求健康的现代人的宠儿. 用它来煮粥做沙拉 ...

紫薯是近年来常出现在我餐桌上的一个好食材,不管是把它烤成薯片做零食吃,还是切成小块煮粥吃,都是大家喜欢的,不过把它和土豆泥做成沙拉来吃还是我最近才找到的好方法. 准备材料:紫薯200克,土豆100克, ...

蒸紫薯可以放蜂蜜吗?紫薯能跟蜂蜜一起吃吗? 紫薯是番薯类食物,有一部分人很喜欢,而蒸紫薯是一种比较常见的吃法,不过蒸紫薯会有一点甜味,但是甜度并不算大,那蒸紫薯可以放蜂蜜吗? 蒸紫薯可以放一些蜂蜜,紫 ...

紫薯的营养价值非常高,能健脾,补气养血,紫薯含有膳食纤维能润肠通便,含花青素对眼睛,皮肤都有好处,就是因为有了这些好处,所以好多人都喜欢吃紫薯,经常蒸吃会吃腻了,今天分享一个新吃法,首先准备几个紫薯去 ...

紫薯能跟蜂蜜一起吃吗?蜂蜜与紫薯能同食吗? 蜂蜜是生活中很多人喜欢的食品,甜润好吃,也可以与多种食品搭配一起吃,紫薯也是常见的食物,那紫薯能跟蜂蜜一起吃吗? 紫薯当然可以跟蜂蜜一起吃,二者都是营养健康 ...

紫薯可以蘸蜂蜜吗?紫薯牛奶蜂蜜能不能一起吃吗? 生活中的食品琳琅满目,蜂蜜和紫薯都是其中比较受欢迎的食品,有时候会碰到二者同时出现在餐桌上,那蜂蜜紫薯可以一起吃吗? 蜂蜜和紫薯无论是口感上还是成分上, ...

蜂蜜鸡蛋紫薯能同时吃吗?紫薯能跟蜂蜜一起吃吗? 蜂蜜.鸡蛋和紫薯都是日常生活中备受大众喜爱的食品,有些时候也会同时出现在大家的餐桌上,那蜂蜜.鸡蛋.紫薯能同时吃吗? 蜂蜜鸡蛋和紫薯可以同时吃,从成分上 ...

前几天我网购了一箱紫薯,这几天我就变着法地制作着各种紫薯美食.香甜软糯,全家老小都爱吃.紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.被誉为继水.蛋白质.脂肪 ...

入夏后,特别适合做发酵面食.原因很简单,大热天就是天然的发酵箱,只要把面团和好,面团就几乎能以肉眼可见的速度发酵. 大家都知道,发酵面食相对于死面食物,口感更加暄软,而且对肠胃也好.所以,尽管很多人不 ...

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紫薯别总蒸着吃了，做成开花馒头，香甜松软好看好吃，不会可惜了