节气|霜降:注意保暖防寒,宜平补
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雨水丨护脾、防寒、升阳,养生讲究的重点就在这里,养得好,百病不侵!
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今日立冬:万物收藏 蓄积能量
灸友会第336期 奇文共欣赏,疑义相与析 导 读 古时民间习惯以立冬为冬季的开始,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来年 ...
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今日霜降 | 养生宜“平补”,防病按五穴!
秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜.今天,我们迎来秋季的最后一个节气--霜降.此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄.落叶.<二十四节气解>中也提到:"气肃而霜降,阴始凝也.&quo ...
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霜降养生宜平补,这三款平补中药食疗方快收藏
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“霜降杀百草”,秋末宜“平补”,防寒邪伤肺胃
2019/10/24 <咏廿四气诗·霜降九月中> 唐·元稹 风卷清云尽,空天万里霜. 野豺先祭月,仙菊遇重阳. 秋色悲疏木,鸿鸣忆故乡. 谁知一樽酒,能使百秋亡. 霜降节气知多少 霜降 是 ...
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秋分到,宜平补,来碗这汤很重要!滋阴润燥,调和五脏!
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体力劳动宜平心,不宜频频过劳,频频进补
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【霜降】春吃花秋吃果~平补正当时,这3款时令食疗滋阴润燥更养生
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