水果越甜，含糖量越高？抱歉，遇到这4种水果，不甜但巨长胖！ / 开普饭

有的水果吃起来明明不甜, 可糖分含量却高的惊人! 比如这种水果: [火龙果] 虽然不甜,但糖分却占到15%左右,是不折不扣的含糖大户! 这是什么原因呢? 水果中的糖分三种,果糖,蔗糖,葡萄糖,果糖是最 ...

今儿个是夏至,再过阵子就要入伏了,那天气真是又焖又热! 入伏的通病就是空气闷.出汗多.胃口差,这时候来块冰凉多汁的西瓜,既能降温扫除闷热,又能补充维生素,而且清爽开胃. 不过也有人担心,有些水果那么甜 ...

*仅供医学专业人士阅读参考今天就来盘点一下,那些"糖"多但是不甜的水果! 糖分高而且甜的水果生活中都很容易识别,我们常吃的香蕉.苹果.梨.橙子等水果就在此列. 但是,那些糖分高但 ...

[含糖多但不甜的水果有哪些?]减重者尽量不选此类水果,例如:山楂.人参果.火龙果.百香果等.① 山楂很酸,助消化,一点都不甜,但是其糖分高达22%.② 人参果,没什么味道,糖分高达18%.③ 火龙果, ...

夏天到了,很多的家长都准备给孩子吃各种各样的水果,毕竟水果不仅解暑又营养,而且还富含多种维生素,能够满足孩子的营养需要. 但是现在随着生活水平的提高,人们对吃也越来越讲究,即便是水果也不例外,都想要吃 ...

[水果越甜含糖量越高?其实是误解]民生视角水果中的糖主要有三大类:葡萄糖.果糖.蔗糖,在含糖量相同的情况下,若是含有的果糖多,吃起来相对会更甜.此外,水果的甜味还和有机酸等有关.所以单靠味道甜不甜来判 ...

卷首语俞敏洪说过:在人生成功的公式上,情商素质是占有一定比值的,是绝对不能缺少的一部分. 在与人相处中,高情商有时候比高智商来得重要.情商高的人,知道如何与人交流,懂得如何把话说得让人喜欢听.听得进 ...

导语:现如今很多人都存在着不健康的生活习惯与饮食习惯,长久以往就会导致高血脂的出现.在现在的生活当中,高血脂是非常常见的一种现象,而且很多人在患上高血脂之后并没有重视起来,久而久之就会导致病情不断恶化 ...

「怕胖,那就吃点水果吧.」这是很多人都会有的想法.也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃. 然而!你知道吗,有些水果吃起来一点都不甜,热量却比米饭还要高. 水果的甜度,和长胖有直接关系吗? 其实并没有. ...

邱大爷前些天去医院做了一个体检,检查其他地方都挺好的,就是血脂有点高,看到检查单上的数值,怎么看都看不懂. 邱大爷询问医生,医生说问题不大,生活中先控制一下,但是关于怎么看血脂高的数值却语焉不详. 邱 ...

春季气候潮湿,湿邪最易困住脾胃,从初春开始一直到炎夏,家长都要及时地帮孩子祛湿:一方面要开抽湿器,降低居室内的湿度防外湿:另一方面,控制消化,减少摄入容易生湿的食物,消化好时健运脾胃防内湿. 而大多数 ...

香蕉和牛油果的组合,可以奶香四溢,也可以清新爽口. 香蕉牛油果汁准备材料:香蕉200g,牛油果250g,鲜薄荷叶6 片,蜂蜜2 茶匙开始制作: 1. 香蕉去皮,切块. 2. 牛油果洗净,对半切开, ...

水果越甜，含糖量越高？抱歉，遇到这4种水果，不甜但巨长胖！