“一百岁”是吃出来的，这3类蔬菜是养生”小秘方“，越吃越年轻 / 开普饭

尽管水果.蔬菜总是被人相提并论,但两者的营养成分.价值各有特点,不可相互替代.1.蔬菜抗氧化能力强,白菜.萝卜的维生素C含量就要高于苹果.梨子将近10倍[强]2.蔬菜糖分较低,大部分蔬菜的含糖量都在5 ...

一.有毒吗泡沫箱是很多人喜欢种植蔬菜的一种容器,因为它材质轻便,搬动打孔什么的都很方便,但是很多人有疑惑,担心用来种菜会有毒性危害健康.其实泡沫本身这种材料呢,没有什么毒素,只要不直接食用不加热就行 ...

前天是端午节,下面就是夏至节气了.天气愈发炎热,在这高温下,大家一定要做好防护措施,否则身体无法适应这炎热的天气,特别容易生病.再者天气炎热,苍蝇蚊虫大量繁殖,一旦没做好卫生,可是容易感染疾病的.那么 ...

惊蛰 · 春雷响 · 万物长传说雷电在秋天藏入泥土,春耕时农民一锄地,雷电就会破土而出,于是一声春雷使蛰虫惊而出走,唤醒万千沉睡的生灵,这就是惊蛰. 人与自然息息相关,天人相应,须应天时.适节气,重 ...

蔬菜是我们每天必吃的食物之一,但对于胃不好的卵巢癌患者而言,吃菜常常让人左右为难,既怕不消化,又怕没有营养. 面对各种各样的蔬菜,深绿的.嫩绿的.红的.白的.紫的,绿叶类.瓜类.根茎类.豆类.菇类,卵 ...

蔬菜是我们每天必吃的食物之一,但对于胃不好的胰腺癌患者而言,吃菜常常让人左右为难,既怕不消化,又怕没有营养. 面对各种各样的蔬菜,深绿的.嫩绿的.红的.白的.紫的,绿叶类.瓜类.根茎类.豆类.菇类,胰 ...

蔬菜,是所有食材中热量最低的,在减肥中,吃蔬菜越多,其他高热量肉食和主食占据的比例就越少,整体的热量摄入就越低! 同时,蔬菜中还含有丰富的膳食纤维.维生素和微量矿物质.膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善肠 ...

上海中医药附属岳阳医院,每个星期人们都会见到一位满头银发的老中医坐诊,她就是第三届百岁国医--朱南孙. 朱南孙是朱氏妇科第三代传人.首批全国名老中医.上海中医药大学附属岳阳医院教授.主任医师.中医妇科 ...

关于身体健康的问题,一向受到大家的广泛关注,很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康.但是往往不知道吃什么好.其实生活中有很多不错的食物,如果人们可以经常吃,不仅可以有效补充身体所需要的各个方面的营养 ...

天然的"补阳猛将",阴阳双补,常吃老了依旧"硬气" 大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最 ...

在上海有一位著名的妇科医生,现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科首席专家,她就是今年100岁的朱南孙老人. 朱南孙教授对妇科疑难杂症.不孕症以及更年期等综合征都有很深的造诣,人称"送 ...

“一百岁”是吃出来的，这3类蔬菜是养生”小秘方“，越吃越年轻