80%的人对这种营养素处于隐性缺乏状态！你呢，平时吃对了吗 / 开普饭

随着生活条件的改善,"吃得好"取代了"吃得饱",成为了人们新的饮食追求.但你知道吗,其实现在依然有很多人"没吃饱",处于微量元素缺乏的&qu ...

很多人看到这个标题都会问了:营养素是什么?怎么判断我是否需要补充营养素呢? 今天,小编就带着您来解决这个问题. 一．我们需要哪些营养素? 营养素主要是从食物中获取的,有些营养素是人体无法合成的,而且缺 ...

插入我的广告 "40岁之前人找病,40岁之后病找人".随着年龄的增长,机体功能无法与年轻时相提并论,身体逐渐进入"转折期".这与人体中细胞的"线粒体& ...

很多人认为自己的肠胃都是健康的,偶尔的不适抗一抗就过去了,根本不放在心上.事实上,在快节奏的生活方式以及强大的工作压力双重压迫下,大多数人的肠胃已经处于亚健康状态. 那么有没有什么方式能够调理肠胃呢? ...

文/格总来源/格总在人间(ID:I-Gargamel) 我经常跟人家说,不管哪个行业哪个工作,真正把事情做好了,干出点成绩都不难. 但很多人对此不理解,也不相信. 我觉得吧,这就是大多数人" ...

文/格总主播/如初来源/格总在人间(ID:I-Gargamel) 我经常跟人家说,不管哪个行业哪个工作,真正把事情做好了,干出点成绩都不难. 但很多人对此不理解,也不相信. 我觉得吧,这就是大多 ...

打工人的日常生活中,几乎每天都需要传输文件,就像工作群中领导一声令下,几十个"好的"中间,不免夹杂着几个第一时间汇报工作的先驱: 在竞争激烈的职场中,汇报工作的每一个细节都不容忽视 ...

如今,是个很好的时代,处处充满着机会,同样的,处处也存在着竞争,这是一个体现能力的时代.以前谁要是万元户,就代表着有财富有地位,那真的是羡煞旁人,而如今万元户确实不是啥有钱人,毕竟人民币购买力下降了, ...

乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...

专业医生为你科普健康知识身体没啥毛病,却总觉得不舒服...好多人把这归结于"亚健康状态",但究竟什么样才算"亚健康"呢? 小薇准备了几个关键词,大家可以先来测 ...

99%的人都想轰轰烈烈,而80%的人这种轰轰烈烈,会被别人引向歧途,进行收割.

80%的人对这种营养素处于隐性缺乏状态！你呢，平时吃对了吗