如何补充营养素？对照学起来！ / 开普饭

人体中每天都要发生无数的化学反应:为了供应能量,体内的葡萄糖被分解成二氧化碳和水:食物进入人体后经过各个器官的消化,成为人体所必须的营养-- 但这些过程也会受到一些因素,比方说器官病变.环境等影响.而 ...

接下来呢,我要跟大家讲碳水化合物,碳水化合物就是我们日常所说的糖类. 糖类,不一定都有甜味,我们来看他糖的分类.一个糖的分子,我们叫单糖(如葡萄糖.果糖.半乳糖):有两个糖的分子结合而成的,叫双糖(麦 ...

Q:每天吃自己做的全麦面包,会不会容易贫血? 答:全谷物.杂豆等粗粮中的确含有很多会妨碍铁.钙等营养素吸收的成分,比如膳食纤维.植酸.多酚类物质等. 但这些成分只对植物性食品中(蔬菜\菌菇\水 ...

胖胖老师之前推荐的文言文学习神器"读典籍"更新了!如果你还不了解"读典籍",可以阅读胖胖老师之前的介绍推文: 学用系列|文言文难学难读?"读典籍&qu ...

世界卫生组织和联合国粮农组织曾明确指出,"隐性饥饿"已经成为威胁人类健康的重大问题. 联合国粮农组织表示,中国有3亿人正在遭受"隐性饥饿",每5个人中至少1个人 ...

前言: 申明:本文由清雅阁书画原创首发头条,图文版权归清雅阁所有:如有转载请注明出处,致谢! 书者介绍: 赵孟頫(fǔ)(1254年10月20日 -1322年7月30日 ),字子昂,汉族,号松雪道人 ...

插入我的广告营养品现已成为许多追求高品质生活人士的健康伴侣,但是市面上的营养品越来越多,很多人对营养知识和如何选择营养品有以下的误区: [营养补充认识误区一] 营养补充没有必要,好好吃饭即可. 考虑 ...

抗生素不能滥用 2015年全国药品不良反应监测网络收到<药品不良反应事件报告表>139.8万份,较2014年增长5.3%.1999年至2015年,全国药品不良反应监测网络累计收到<药 ...

插入我的广告为什么要补充营养素 [1]问:为什么要补充营养素? 答:现代人饮食结构出现偏差造成营养不均衡,即五高三低:高蛋白.高脂肪.高热量.高糖.高盐.低纤维.低维生素.低矿物质.从而导致了很多的 ...

插入我的广告有一些朋友会认为"我每顿都吃的非常好,所以营养肯定是全面的."这个观点是不是正确呢?有没有什么原因会"偷走"我们的营养素呢?今天来为大家解答! 请 ...

如何补充营养素？对照学起来！