这7种食物悄悄“偷走”你的健康，茶、人参都上榜！牢记3大原则，才能吃得正确营养~ / 开普饭

一觉睡醒,没什么比吃上一顿美味的早餐更幸福的了. 早餐是一天中摄入的第一餐,很多人都知道不吃早餐伤胃.伤胆.伤血糖,但你可知,吃不对一样会给身体带来很大的损害! 豆浆油条.清粥小菜--这些我们常见的早 ...

无论是男性还是女性,进入了35岁之后身体就会加速衰老,大家可以发现自己的脸上皮肤皱纹明显了,身材也难以更好的保持曲线,甚至身体体质也变弱了. 若是不加强保养,就连血管也会逐渐老化,比如变硬.血管壁变厚 ...

导语:众所周知,玉米含有非常丰富的营养,物质是粗粮的一种,不仅有益于身体健康,而且还可以防止糖尿病. 日本式玉米生产大国,由于地理环境的原因,日本生产的玉米口感较好,而且产量丰富. 玉米还含有稀有元素 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 高糖食物糖果.糕点.含糖 ...

世界卫生组织证实,每年3~5月是儿童少年的加速生长期,身高增长值几乎是9~11月这三个月的2~2.5倍,所以一定要掌握孩子春季生长黄金期. 孩子长得高以后在婚恋市场也会更受欢迎. 孩子长得高,职业选择 ...

高血压疾病是在我们身边出现比较频繁的心血管疾病,现目前人数仍然呈上涨趋势,并且病情发展越来越年轻化,有不少年轻人群甚至都患上了高血压.究其原因,与饮食因素有很大的关系. 现代社会,饮食种类丰富多样,这 ...

俗话说,一日之计在于晨,早晨这个时间是一天之中最为关键的养生黄金时期,做好了,养生事半功倍,大家都知道肝脏是我们身体里面非常重要的一个部位,它可以帮助我们代谢出身体里面的脏脏东西,如果我们的肝脏出了健 ...

幼儿时期和青少年时期的孩子该怎么补脑呢?这5种食物被称为"人体脑黄金",益智补脑效果好,建议孩子多吃.

你认为失眠是小事还是大事? 无论看法如此,公认的事实是:睡不好.睡眠质量差.睡眠时间少,人都不会舒服,头晕乏力.食欲下降.体重下降.精神萎靡都是常用的表现. 并且,这些现象不仅出现在中老年人,年轻群体 ...

鸡蛋中加一物营养可翻倍 2017-09-15 02:00:52 栏目关注:湿疹常识女性保健健康新知大众保健中医祛斑健康完全手册月经不调痛经怎么办肛周湿疣中医治疗配方性病湿疣怎么治疗?吃什么食物丰 ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

养心素食说编辑蕙质兰心一年之计在于春.初春不仅是万物复苏的季节,也是人类摆脱冬季疲软,通过饮食调理身心的关键时期.春天了,吃什么好呢?快来跟小编看看,有哪些时令蔬菜, 能够更好地帮助我们调养身体~ ...

这7种食物悄悄“偷走”你的健康，茶、人参都上榜！牢记3大原则，才能吃得正确营养~