70%以上慢性病都是“隐性饥饿”导致！科学补充营养素，实现优质健康 / 开普饭

当你为了身材不敢多吃,或者吃饱喝足离开饭馆时,是否意识到: 自己正处于『隐性饥饿』状态? 人体维持健康,不仅需要碳水化合物.脂类.蛋白质等宏量营养素,还需要各种矿物质.维生素. 缺乏碳水.脂类.蛋白质 ...

2020年10月28日由admin 内容简介不久前,国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明,全球有三分之一的人口处于营养失衡状态.所谓营养失衡,包括两方面:营养缺乏和营养过剩,前者一般出现在经济 ...

隐性饥饿现代人吃得越来越好,觉得自己不会缺乏营养,但其实他们可能大部分存在着"隐性饥饿",吃得多却不一定吃得对,是生活却不是优质健康生活. 如果长期缺少某些营养物质,或者说营养不 ...

现在生活条件好了,但慢性病却越来越多了,而很多慢性病都跟不健康的饮食有关,许多人都认同吃得太"好"了这个原因.一个人比较胖,我们就会习惯性地认为他是好的吃多了,营养和热量过剩,这样 ...

6岁的冰冰身高只有一米,但从小就特别爱吃肉,体重也比同龄人超出许多,父母担忧孩子营养过剩,但检查后,医生却说冰冰营养不良! 这是怎么回事? 据<中国居民营养与慢性病状况报告>显示,随着经济 ...

什么叫隐形饥饿?? 研究表明,70%以上的慢性病,都是"隐性饥饿"导致的.在中国,每5个人中就有至少1个人可能处在"隐性饥饿"状态,而且以胖人居多.如果长期缺少 ...

这一张是我夜间十一点半自已拍的,当时是这样头晕,不敢睡觉,好多治头晕的方法都用了,也不管用,也没其他不舒服.也不像感冒不敢睡,心里有一种睡下就起来了的感觉不睡能看手机,谁知正好看到你发的胆经的排毒的 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体 ...

棍哥有篇文章<那些年过半百.风韵不减,如今却依然没有结婚的女明星都有谁?>,得到了不少朋友的反响. 这些已经50多岁的女明星,有的一直没结婚,比如王祖贤.萧蔷.米雪.许晴:有的结过婚又离婚 ...

欢迎加我微信读者来信我和老公结婚18年,结婚时我属于下嫁,我的家境.学历.工作都很好,老公没有体制内的工作,就是在企业里打工. 婚后老公就一直折腾他那点工作,美其名曰做事业,在我看来就是风雨飘摇, ...

70%以上慢性病都是“隐性饥饿”导致！科学补充营养素，实现优质健康