【关于沟通】对待冲突时，原来我是恐惧型 / 开普饭

安慰记心理小店一个将心理学变成一种生活方式的地方 2019年第25篇推送总第571期实用的心理武器 By爱写作的安慰记咨询师们本期作者|咨询师刘婧怡在不同的工作中兜兜转转的她还是在 ...

处理焦虑情绪可以归纳为这两句话,"我弱我有理,听说读写行",即先接受再改变,先认知再行动,认知上缓解焦虑,行动中体验缓解焦虑的感受.行动方式中,除了交流与反思,还有立竿见影的放松法 ...

♪ 点击上方绿标即可收听川哥精彩解读生活里的很多问题,都与沟通有关.跟伴侣总是吵架:喜欢的人不喜欢自己:结婚多年感情越来越淡... 6月8日起,我们一起挑战14天精读<非暴力沟通> ...

发布时间:2021-07-18 在亲密关系里,不可避免的会产生冲突. 两个不一样的个体,开启一段新的生活,有融入的意愿,又有各自的期待和需求,是一段不太轻松的双人旅行. 在这样的关系里,磨合顺利,会一 ...

文/铃兰当内心的平静遭到破坏,暴力就产生了自从做自媒体以来,我经常会关注一些热点新闻.发现了很多亲子关系引发的悲剧事件中,多数都是因为语言上的伤害,导致情绪失控,令家长或是孩子做出了不可挽回的事情 ...

读者提问大叔你好!我发现我身上一个缺点,就是生气时会本能地"僵住",不敢反抗不会回怼,等事情过去了才在大脑里演练怎么反击,只能一个人生闷气. 好多次都是这样的,比如昨天开会讨论的 ...

宜沟通 10月 8日今年夏天,<风平浪静的闲暇>这部日剧很火,豆瓣评分9.0,出于好奇,我也看了看. 看完后,不禁感慨,讨好型人格,到底是获得多?还是失去的多? 是不是可以找到改变自己 ...

小时候我们都学过一个成语:盲人摸象.以前我以为,盲人摸象是提醒我们看问题要全面,避免犯盲人的错误. 后来我发现,盲人摸象不是提醒我们要避免犯盲人的错误,而是揭示了一个惨淡的现实:我们与盲人是没有区别的 ...

个人发展学会陪你成长持续精进大家好啊,我是郭大侠. 过了一周又和大家见面啦!今天咱们跟大家分享来自一位朋友写的求助信,这位朋友在信中是这么说的: 老师你好,我叫小明. 我在一家广告公司工作,平 ...

2018-11-12 09:55 作者: 丁勇律师北京盈科(上海)律师事务所内容提示对于公司,公章和法定代表人都在一定程度上代表着公司,那么当发生"人章冲突"时,到底认章还是 ...

当我们在工作中,被领导赏识进行培养时,有些话不方便直接说,就会通过一些事情的安排和处理上对你进行暗示.那么从哪些方面可以看到领导是在暗示你,他在培养你? 当领导安排工作时,都会考虑什么呢?关系亲疏远近 ...

图片来自网络当甲方内部发生冲突的时候,做为乙方的我们,应该如何应对? [场景描述] 上线在即,在上线培训准备的沟通会上,甲方信息中心领导X和甲方业务部门关键用户J对系统流程发生了重大的意见冲突,会议 ...

古人说,小人惟所遇,寒暑不可期.人的一生,无论是哪个阶段,都难免会遇上几个狡诈小人.即使自身洁身自好.赤诚相待,小人找上门也是无法避免的.既然无法躲避,只能积极应对. 鬼谷子认为,在对待小人时,下策是 ...

国家行政法规与国家标准在同一事项上规定有冲突时,应当执行哪个? 留言日期:2021-05-25 现在很多地方政府出台了地方标准化指导性技术文件<公共服务领域译写规范>,要求对地名.交通标志 ...

每个案子都是需要结合实际情况,用针对性的策略方法介入干预,才能把自己的人生掌握在自己的手里. 婚姻经营在不稳定的婚姻中,绝大部分冲突最终会终结了婚姻关系.夫妻们没能有效地解决问题,而是陷入了僵局,他 ...

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