【健康生活】秋冬季节如何稳定高血压？遵守两大原则 / 开普饭

特邀科普作者刘平平株洲恺德心血管病医院心内科最近门诊来了一40岁的中年女性,因为头昏就诊,仔细追问,原来2周前因连续遭受家庭重大变故后失眠劳累,随后在附近药店测一次血压发现达到了160/96m ...

本文字数:746字预计阅读时间:2分钟我国高血压人群近2.7亿,这么庞大的人群每天都必须监测血压,但血压怎么测? (图片来源于网络,仅供参考) 很多人对血压的正确测量方法是模糊的,主要问题有以下三 ...

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题.什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点. 秋冬稳定高血压两个原则原则一:未病先防,已病防变,即变防衰.未病先防,即还没有 ...

在我老家,炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食.之前也做过相关的食谱,但现在很多人除了口感之外,还讲究饮食的健康和易操作.所以今天我们就来做一款特色蒸藕丸子. 颜值更高,吃起来更加滑嫩爽口,比红烧狮子头 ...

当我们难以坚持好的习惯时,想要不生病的话,一定不能再去做伤害身体健康的事情! 今天,和大家分享一些退休后"不生病"的经验总结,其中不乏院士.名医的养生秘方,想要不生病,一定要记住这 ...

蛋鸡产畸形蛋的原因有很多,营养因素.应激因素.疾病因素等等.营养因素,如果钙.磷和维生素D不足,则会导致蛋壳形成显著减少蛋鸡产畸形蛋的原因有很多,营养因素.应激因素.疾病因素等等. 营养因素,如果钙 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",眼看冬天临近,您准备好吃萝卜了吗? 萝卜--秋冬"小人参" 萝卜在中国出现的时间非常早,著于两千年前的<尔雅&g ...

一位脑卒中后遗症患者,左侧肢体偏瘫,完全不能自理.通过和其家属聊天得知,患者67岁,脑卒中后遗症已经13年了,依此推算,其在54岁时就已经罹患脑卒中并遗留严重的肢体残疾,生活质量大受影响.不由让笔者再 ...

<花神的苏醒>,最适合春天的这个季节!讲述罗马众神们一起庆祝春之女神Flora的不朽.首演于1894年8月6日的圣彼得堡,是沙皇亚力山大三世女儿Xenia Alexandrovna公主的婚 ...

本文专家:霍勇,中国心血管健康联盟副主席.北京大学第一医院心脏中心主任为什么长时间吃药血压总是降不下来?高血压合并并发症应该怎么治疗?高血压药物怎么选? 中国心血管健康联盟副主席.北京大学第一医院心 ...

语音慢一点,再慢一点. 虽然我尽力放慢了速度,但还是感觉吃力.这是一段从客厅走向厨房的过程,短短的距离,我却感觉走起来越来越困难.这是2014年,我刚刚46岁. 在这之前,我似乎一直都精力充沛. ...

【健康生活】秋冬季节如何稳定高血压？遵守两大原则