天热易上火，广东妈妈最爱煲这汤，清心火不烦躁，孩子睡得香 / 开普饭

进入7月,每天温度都在32+℃,湿度也大,闷热得像在蒸汽火锅中生存,很多孩子特别容易烦躁闷热.睡眠不安稳.磨牙.口舌生疮,有这些症状的说明上火啦,小朋友心火旺的时候,我们可以通过食疗的方法来缓解病症. ...

今天给大家分享一组小朋友日常喝的健脾养胃汤!家里孩子需要可以收藏好做给宝宝喝. 1.[太子参麦芽灯芯球汤] 功效:安神,清心泻火,调理脾胃适用于夜睡辗转不安,睡时磨牙,说梦话,食欲欠佳,心火盛脾胃差 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡内外兼备,秋燥可防南方的秋天干燥,时不时带来阵雨,早晚温差较大,秋风送爽,凉风习习,早晚感觉清凉舒服,平均气温在20-25度之间,现在的气温基本 ...

无花果的营养非常丰富,含有我们人体所需的各种营养元素.无花果是我们喜欢吃的水果,同时晒成干也是我们煲汤的好材料,一般的情况下用无花果来煲汤,这种汤也是清热滋补,无花果可以煲各式各样的汤,而且都是我们生 ...

这两天妹妹睡眠质量不太好,又是心燥了.今天赶紧给她炖了灯芯草麦冬瘦肉汤. 用料瘦肉200克灯芯草1扎麦冬10克蜜枣1颗无花果6颗孩子要多喝的清热去燥汤的做法准备以上材料瘦肉剁碎洗干净 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 无花果炖瘦肉汤用料: 无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果.蜜枣放入炖盅内,加清水300 ...

一.西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨材料: 西洋菜500克.蜜枣2个.鲜鸭肾200克.陈肾150克.猪脊骨200克.猪肉150克.陈皮14个,生姜3片功效: 入汤的西洋菜有清肺热.润肺气的作用.鲜陈肾即为 ...

[五脏内热易上火!中医教你灭人体五种"内火"] 1. 心火表现:低热,盗汗,心悸心烦,失眠健忘,口干,舌尖红. 解决方法:生地.麦冬.五味子各适量泡茶饮服. 2. 肺火表现 ...

臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...

臭豆腐肥肠煲 1.准备材料备用 2.热油锅煎臭豆腐 3.一面煎金黄翻另一面煎 4.两面煎金黄出锅备用 5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒 6.倒肥肠煸炒出香味 7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可 8. ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

俗话说: "小暑过,每日热三分." 小暑过后,气温开始逐渐上升,炎热的夏季正式开始. 中医认为,暑为阳邪,其性炎热,暑多夹湿,最易伤气以及损伤心阳.因此,小暑节气应特别注意平心静气 ...

俗话说:"小暑过,一日热三分."小暑过后,气温开始逐渐上升,炎热的夏季正式开始. 中医认为,暑为阳邪,其性炎热:暑多夹湿,最易伤气以及损伤心阳.因此,小暑节气后应特别注意平心静气以 ...

天热易上火，广东妈妈最爱煲这汤，清心火不烦躁，孩子睡得香