秋天干燥易上火，多吃这种蔬菜，不但清热祛火，还可以美容瘦身 / 开普饭

沙拉腰果 -材料- 腰果.沙拉酱(适量) -做法- 1.先将腰果用油炸成金黄色捞出,控尽余油待用. 2.迅速将锅处理干净,加入沙拉酱炒开,倒入腰果,翻拌均匀,即可装盘. 特点: 此菜色泽金黄,口 ...

凉菜 >哈密瓜果蔬沙拉哈密瓜果蔬沙拉简介: 1.根据自己的口味调整调味品的用量. 2.冷藏后食用口感更佳. 哈密瓜果蔬沙拉所需材料黄瓜片:50g 圣女果:75g 洋葱丝:20g 哈密瓜: ...

最近重庆的天气突然从冬天的模式一下切入夏天的模式,让人无暇顾及.日渐上升的温度,让人脱掉的是厚重的大衣,但脱不掉的是过年悄悄增长的体重.冬天即将远去,可是长在身上多余的肉肉们还依旧原地不动...... ...

俗话说:"民以食为天","吃"是我们生活中最为重要的一部分.但是还有句话叫做"病从口入",这就告诉我们,吃什么也是很重要的.有的食物吃进去对 ...

春冬季节空气干燥,需要食用一些具有滋润功效的食物,银耳就是这个季节可以经常食用的上好的滋补食材. 银耳可强精补肾.润肠.益胃.补气.强心.滋阴润肺生津.补脑.提神,还具有增强人体免疫力.延年益寿等功效 ...

彩椒.白菜和海蜇都是口感爽脆的菜,可直接食用.用这些食材做这道菜能省去很多的加工和烹饪环节.此菜特别适合做开胃菜或佳节过后的刮油菜.无论何时,这道菜都是餐桌上的小清新. 彩椒白菜海蜇盏准备材料白菜 ...

俗话说: "小暑过,每日热三分." 小暑过后,气温开始逐渐上升,炎热的夏季正式开始. 中医认为,暑为阳邪,其性炎热,暑多夹湿,最易伤气以及损伤心阳.因此,小暑节气应特别注意平心静气 ...

俗话说:"小暑过,一日热三分."小暑过后,气温开始逐渐上升,炎热的夏季正式开始. 中医认为,暑为阳邪,其性炎热:暑多夹湿,最易伤气以及损伤心阳.因此,小暑节气后应特别注意平心静气以 ...

冬季,许多人会出现长痘.嘴唇干裂.口角长水泡.咽喉肿痛等热性症状,火的特性是"火为阳邪,其性炎上,易伤津液".火热上行,所以口舌燥舌,火伤津液,易口渴.口角起泡等. 火分虚实,实火 ...

食材不分贵贱,因为它们各自都有属于自己的味道.山珍海味,平民素菜,经过烹饪,调料与食材混合之后,总能吃出不一样的味道.今日分享家常菜肴简单又下饭,一起来看看吧. 秋日美食家 AUTUMN 美食余甘果 ...

入冬后,天气降温,我国北方地区已经供暖,南方地区也多采用空调取暖,是一年中比较干燥的季节.中医认为,燥是无形之邪,现代医学认为,燥邪气候会导致人体内分泌失调.植物性神经功能紊乱.一旦交替不平衡,则容易 ...

秋天干燥易上火，多吃这种蔬菜，不但清热祛火，还可以美容瘦身