老人这样过夏天真的可以延年益寿 / 开普饭

中医认为,冬季养生就要"增酸减甘"以此来缓解身体干燥的症状,而开胃的酸味饮食也是食欲减弱.肠胃消化能力变弱的老年人来说也是一种不错的冬日养生方式.同时对于老年人来说,冬季也是心脑血 ...

今天给大家聊一下老年人养生的问题,每年到了夏天,很多老年人身体就会出现一些不适,因为夏天天气炎热,气候也相对来说也比较湿,老年人养生必知,老年人夏季养生饮食需清淡. 老年人夏季养生的法则由于老年人胃 ...

正值换季.降温,老年人很容易感冒.冬季老年人如何养生,青益源小编带你了解一下.家里有老人的要认真看哦! 1.早睡早起古人云,早睡以养阳气,迟起以养阴气,后者对健康不利.尤其老年人,冬季夜长,不可过分 ...

近三年来,肖战在娱乐圈发展潜力越来越好.虽然去年经历了不小的挫折,但是今年的事业都在稳健推进,还跨界挑战话剧.肖战把去年"失去"的代言,今年上半年都依次官宣了11个,数量仍然在不断 ...

我喜欢把农历五月后的夏天, 叫做藿香正气季. 这段时间的事儿,很多都是藿香正气的事. 暑气+湿气,就是夏天最大的邪气.藿香正气水,在暑湿重的地方,真的就是正气本尊. 越湿越热越需要,它是老祖宗在一千多 ...

这两天的气温之高超出了一般人的忍受力,室外温度已经超过四十度了,人,在这样的环境里不流汗是不可能的,关键是人在这样的环境里会是一种什么样的状态?估计这个时候,没有几个人能安静而从容地面对,没有几个人在 ...

特色土豆做法,香软好吃,解馋更管饱,每次做一大锅都不够吃

文/旮旯小伙伴们对于夏日出游总会有很多美好的想象: 透心凉心飞扬的冷饮,取之不尽的新鲜烧烤食材,啤酒加冰等等. 但现实总是给人巨大打击. 长途跋涉到达海边,饮料热乎了,海鲜变馊了,很煞风景. 有车. ...

辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗营养室主任 <中国临床营养网> ...

photo by Nick Kaernick 天气晴好, 温度适宜, 刚过完愉快的长周末, 亲们开心不? 但是... 老话说的好, 快乐的日子总是短暂的... 刚彻底送走超级漫长又寒冷的冬季, 舒舒服 ...

往往某一种气味或声音就会让人想起藏在心里的某件事情. 图片①②③:[榴莲先生]摄蝉被称为夏天最热烈的歌者,伴随着炎热,它把盛夏颂唱的沸腾而欢快.蝉的叫声是盛夏的信号,所以每当听到蝉叫,就晓得夏天真的 ...

俗话说:人养玉三年,玉养人一生.古人认为玉为天地之精华,最能蓄"气"现代科学则认为玉中的微量元素有益人体,而且玉所产生的光电也能疏通经络,调节生理机能. 翡翠玉石,温润细腻,庄重 ...

老人这样过夏天真的可以延年益寿