初秋干燥易上火，这道菜食材便宜又润燥，简单烧一烧可上桌了 / 开普饭

妈妈最爱的的豆腐变着花样炒给他吃酱汁豆腐肉沫用料五花肉 100克豆腐 1块蒜 3瓣豆瓣酱 2勺葱 6根酱汁豆腐肉沫的做法步骤1.准备食材,豆腐切片备用步骤2.五花肉切丁备用步骤3 ...

俗话说"药补不如食补",这也是被大多数人所认知的,话虽如此,但是最关键的是也要好吃啊,对于特别挑剔的人来说,吃不好吃的菜补身体,那还不如直接吃药呢.特别是春天,万物复苏,好多蔬菜食 ...

入秋后天气干燥,记得多吃这道菜,营养便宜防秋燥,秋天吃特养人. 入秋后,天气变得凉爽了许多,早晚温差开始变大,天气也渐渐变得干燥起来了.秋后干燥,除了多补充水分,还可以多吃一些营养丰富,含水分多的蔬菜 ...

中医常说"春生.夏长.秋收.冬藏",其中冬藏藏的是什么呢?藏的是阳气. 大雪纷飞的时节里,许多动物准备进入冬眠,冬季昼短夜长,在那个没有霓虹灯的年代,自然选择让我们增加睡眠时间. ...

砂锅娃娃菜材料:娃娃菜.卤熟的带皮猪五花肉.姜片.蒜片.鸡油.鲜汤做法: 1.取整棵娃娃菜洗净,先入沸水锅里煮熟了捞出,然后切去根部(这是便于成菜后搛食).卤熟的带皮猪五花肉切成小条. 2.取砂锅 ...

春冬季节空气干燥,需要食用一些具有滋润功效的食物,银耳就是这个季节可以经常食用的上好的滋补食材. 银耳可强精补肾.润肠.益胃.补气.强心.滋阴润肺生津.补脑.提神,还具有增强人体免疫力.延年益寿等功效 ...

彩椒.白菜和海蜇都是口感爽脆的菜,可直接食用.用这些食材做这道菜能省去很多的加工和烹饪环节.此菜特别适合做开胃菜或佳节过后的刮油菜.无论何时,这道菜都是餐桌上的小清新. 彩椒白菜海蜇盏准备材料白菜 ...

入冬后吃什么好?不同年龄段的人吃什么好?来看看专家给大家送上的养生食谱! 木耳西芹拌核桃肉--补肾护关节中老年朋友身体的特点就是脏腑功能逐渐衰退.气血阴阳失调,并且常伴有肾精不足.很多人常说的腰酸. ...

水煮鸡食材:土仔鸡500克.小米椒150克.姜100克.蒜子30克.蒜苗10克.山茶油10克.毛菜油50克.啤酒300克.剁椒酱10克.盐3克.味精2克.蚝油.生抽各15克.胡椒粉3克.八角粉1 ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

初秋干燥易上火，这道菜食材便宜又润燥，简单烧一烧可上桌了