内外兼备，秋燥可防 / 开普饭

霸王花煲瘦肉原料: 霸王花1两,无花果4粒,蜜枣6粒,瘦肉1/2斤,南北杏少许制作方法: '做法: 1.霸王花浸软洗净,拧干水份切段. 2.略冲洗无花果.蜜枣及南北杏. 3.瘦肉出水洗净. 4.锅 ...

在广州有位煲了30年汤的阿妈传出自己煲汤的秘诀如何搭配材料才会发挥最好的功效我们一起来看看~ 霸王花无花果煲猪骨汤主要食材: 猪排骨300克(斩件).霸王花50克.猪里脊200克.杏仁25克, ...

今天给大家分享一组小朋友日常喝的健脾养胃汤!家里孩子需要可以收藏好做给宝宝喝. 1.[太子参麦芽灯芯球汤] 功效:安神,清心泻火,调理脾胃适用于夜睡辗转不安,睡时磨牙,说梦话,食欲欠佳,心火盛脾胃差 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火. 尤其是在立秋之后,适当地多吃一些白 ...

秋季养生不能离开"养收"这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务. 从立秋之日起到立冬之日为止,这段时间称为秋天.其间经过处暑.白露.秋分.寒露.霜降等六个节 ...

送走盛夏,进入秋令,气候早晚渐凉,易于伤风感冒.一些慢性呼吸道疾病,如老慢支.慢阻肺.哮喘.支气管扩张.肺纤维化等,经过了夏日的缓解期,在由热转凉的季节,也容易旧病复发. 燥证的临床表现燥是六气之一 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡不知不觉已经进入了仲秋,天气逐渐转凉,降水也会逐渐增多,明显感觉凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎.哮喘等及胃肠道疾病容易发病, ...

"厦门名医" 可以订阅哦! "早上起来喉咙.鼻子干得要喷血了!"忽如一夜秋燥来,入秋后不少市民都明显感觉到气候干燥了.据气象部门消息,这段时间,厦门迎来近3年来 ...

莲藕玉米排骨汤原料: 排骨.莲藕.玉米.胡萝卜各150g. 调味: 盐.料酒.姜片各适量. 做法: 1.锅置火上加适量水烧开后放入排骨.料酒汆出血水,捞出洗净备用. 2.莲藕.玉米去皮洗净,切块;胡 ...

一盅清甜的甘蔗马蹄水,口感清新温润.甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处. 因为甘蔗本身就有糖分,煮它不用加糖,汤水也是清甜的哟~ 甘蔗马蹄水具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕 ...

文/农夫也疯狂农谚说"冷在三九,热在三伏",在一年中最热的一段时间也就是三伏天了,而每年三伏天时间长短也不一样,有些年份是30天,有些年份则有40天,并且每年"入伏&q ...

<月令七十二候集解>:"处,止也,暑气至此而止矣."处暑的"处"是指"终止",处暑的意义是"夏天暑热正式终止" ...

内外兼备，秋燥可防