中医认为：养生就是养阳气！一个小妙招让你阳气十足！ / 开普饭

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百七十二.(更多精彩内容持续更新中--)] "陰味出下竅,陽氣出上竅.味厚者為陰,薄為陰之陽:氣厚者為陽,薄為陽之陰.味 ...

什么是阳气? 气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育 ...

一般正常的起夜次数为0-2次,如果大于等于2次,那考虑为夜尿症.夜尿症指的是晚上不得不醒来去排尿的病症,但不包括入睡前最后一次和早起后第一次的排尿. 因频繁起夜,会导致夜间休息不好,影响第二天的精神状 ...

如今,随着人们生活水平.医疗水平的逐步提高,人们本应该过上幸福的生活,但由于各种原因,老年人,甚至中年人的牙齿缺失现象变得非常普遍.在我们传统意识的影响下,人们普遍认为随着年纪的增长,牙齿的松动脱落是 ...

展开

为什么炒菜老粘锅呢?因为我们的锅烧的不够热,我们先来做一个实验,这是一个非常普通的用了几十年的生铁锅,应该是粘锅系数最高的锅啦,我们先大火烧热,这时候表面的温度还不是特别高,我们倒油开小火煎蛋,看像不 ...

分享一个老中医不说的--疏通肝经的小妙招肝经堵了95%的人体内有结节! 睡前,双腿弯曲打开,先把左腿弯曲,双手叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍,以感到疼痛为佳(如果没有疼痛感 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之三百一十三.(更多精彩内容持续更新中--)] "其高者,因而越之:其下者,引而竭之:中滿者,瀉之於內."--<黃帝內 ...

<黄帝内经>上讲:"地有深谷,人有腋腘",人体12经脉就像12条大河一样,滋养五脏六腑,四肢百骸.而在"深谷"之处,容易出现水流的停滞和减缓,也就容 ...

​中医认为：养生就是养阳气！一个小妙招让你阳气十足！